La retraite parfaite, le centre ayurvédique idéal sur les plages du Sri Lanka

Le centre ayurvédique idéal pour faire ses premiers pas dans le style de vie ayurvédique: l’élégant et paisible Surya Lanka Ayurveda Resort. Situé sur l’extrême côte sud du Sri Lanka, à l’écart des zones les plus touristiques, c’est le refuge idéal dans un environnement unique pour les clients les plus exigeants. La combinaison parfaite d’éléments pour la relaxation physique, mentale, émotionnelle et la croissance spirituelle. Le Surya Lanka Ayurveda Beach Resort est reconnu dans le monde entier comme un joyau parmi les retraites ayurvédiques, célèbre pour leurs soins authentiques et complets de Panchakarma, pour leurs soins légendaires et leur hospitalité généreuse. Un immense jardin luxuriant offre une ombre relaxante de palmiers parmi une faune variée, notamment des singes, des iguanes, des oiseaux et des papillons. Alternativement, pour un bain de soleil, une piscine d’eau douce récemment rénovée. Front de mer avec accès direct à une magnifique baie aux eaux cristallines. Le yoga et la méditation, éléments essentiels du style de vie ayurvédique, favorisent l’harmonie de l’esprit, du corps et de l’âme en complétant les traitements. Cette combinaison de posture, de concentration intérieure, de respiration contrôlée et de mouvements stimule l’énergie vitale et guide l’esprit vers un état de conscience calme. Profitez des cours du matin et du soir au yoga Shala ou directement sur la plage.

Programme light

Convient à tous ceux qui souhaitent avoir plus de temps pour leurs vacances et des soins plus doux. Ce programme permet  d’essayer une cure complète ayurvédique, mais moins intense. Ce niveau ne convient pas aux personnes ayant des problèmes médicaux particuliers – pour lesquels le niveau de soins intensifs ou le programme Heil est requis.

Soins intensifs

Ce niveau de soin offre une détoxination complète du corps. Il est conseillé aux clients sans problèmes médicaux chroniques ou graves. Le programme variera en fonction des conditions médicales individuelles.

Programme Heil

Ce programme s’adresse aux personnes souffrant de maladies chroniques ou multiples telles que l’arthrite, l’asthme, le psoriasis et le syndrome de burn-out. Ces conditions nécessitent de traitements plus intenses et spécifiques, plus de médicaments, une surveillance plus minutieuses par les médecins. Le niveau de soin Heil est strictement personnalisé pour faire face aux problèmes individuels.

Tous les programmes incluent:

Hébergement en chambre simple ou double

Repas ayurvédiques sur recommandation du médecin, en pension complète (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)

Toutes les consultations du médecin pendant le séjour

Tous les traitements ayurvédiques. Le nombre et le type de traitements dépendent du niveau sélectionné.

Médicaments ayurvédiques prescrits pendant le séjour

Cours de yoga et de méditation – cinq jours par semaine, deux cours par jour – matin et soir

Un plan de traitement individuel Panchakarma basé sur l’état médical individuel

Une copie du dossier médical de Surya Lanka

Régime alimentaire recommandé par les médecins en fonction des conditions médicales.

Un cours de cuisine ayurvédique