La mer et les océans constituent la sève de la terre. Ils régulent la météo, les températures et la vie des organismes. Une expérience de plongée sous-marine et de snorkeling est unique car l’eau, tout en étant un élément fondamental du corps humain, permet au corps de se défaire de sa fatigue physique, mentale et émotionnelle et d’atteindre un profond bien-être et une meilleure santé. A Bali, Lovina et Cadidasa (respectivement sur les côtes nord et est de Bali), il est possible de suivre le parcours ZEN HARMONY DIVING où plongée et snorkeling constituent les instruments du bien-être. En effet, ils impliquent un contrôle de la respiration, une relaxation méditative et un exercice physique permanent. Ainsi, en partant à la découverte du merveilleux paradis sous-marin de Bali, vous aurez l’occasion de prendre soin de votre âme.

Zen Harmony Diving

D’une durée variable comprise entre 4 et 8 jours, ce parcours permet de découvrir les merveilles du monde sous-marin de Bali et d’apprendre à contrôler sa respiration à travers des techniques de pranayama, à améliorer ses capacités physiques pour favoriser les activités de snorkeling et de plongée. Les asanas aident le corps à s’adapter aux conditions spécifiques de la plongée, la méditation à s’adapter aux conditions sous-marines et à atteindre la sérénité et l’équilibre grâce auxquels vous pourrez profiter pleinement du spectacle naturel des océans. Viennent s’y ajouter des soins et un régime ayurvédiques spécialement étudiés pour éliminer les toxines, nettoyer les articulations et le diaphragme, renforcer la musculature et augmenter l’énergie. Enfin, grâce au zentsu, technique de relaxation aquatique intense, vous retrouverez un état de bonheur et de bien-être semblable à celui des premiers mois passés dans le ventre maternel. Ce parcours est composé de soins ayurvédiques, de yoga et de diverses excursions selon le nombre de jours choisi.

Zen Harmony Diving Safari

Parcours de 11 jours pour partir à la découverte des merveilles du monde sous-marin et terrestre de Bali, tout en apprenant à contrôler sa respiration à travers des techniques spécifiques de pranayama, à améliorer sa capacité physique pour le snorkelling et la plongée sous-marine. Les asanas aident le corps à s’adapter aux conditions spécifiques de la plongée, la méditation à s’adapter aux conditions sous-marines et à atteindre la sérénité et l’équilibre grâce auxquels vous pourrez profiter pleinement du spectacle naturel des océans. Ce programme sera complété par des soins et régimes ayurvédiques spécialement étudiés pour éliminer les toxines, nettoyer les articulations et le diaphragme, renforcer la musculature et augmenter l’énergie. Enfin, grâce au zentsu, technique de relaxation intense, vous retrouverez un état de bonheur et de bien-être semblable à celui des premiers mois passés dans le ventre meternel. Ce parcours comprend 4 soins SPA, 14 sortie en mer, des cours de yoga et 4 excursions touristiques.

Ayurzen : Yoga, Ayurveda et méditation pour se régénérer, gérer son stress ou bien perdre du poids

Ces parcours d’une durée comprise entre 3 et 21 jours permettent un retour sur soi, de se régénérer, se relaxer et retrouver un équilibre à travers la médecine ayurvédique, le yoga, la méditation et les promenades à la campagne ou au bord de la mer. Chaque parcours est personnalisé selon vos exigences, après une consultation avec un médecin ayurvédique. Si vous ressentez le besoin de purifier votre corps et de perdre du poids, le parcours detox&weight est tout indiqué pour retrouver une nouvelle forme physique.

Pour toute information complémentaire et les détails concernant les traitements prevus pour chaque programme, merci de nous contacter.