Le Swa Swara oublie le bruit et choisit la magie de la plage OM de Goa, un lieu unique de grande qualité et sanctuaire pour tous les Prakuti, la nature la plus intime de l’individu.
Immergé à l’intérieur de 26 acres de pureté, reconstruire l’esprit et le corps dans une création d’harmonie et d’équilibre est possible, même pour l’esprit le plus inquiet.
Swa Swara accompagne l’individu dans un voyage à la découverte du vrai soi. La pratique du yoga sur la plage au lever du soleil éloigne le stress, enlève la pression de l’esprit et les tensions du corps, la méditation calme les tourbillons de la pensée et l’Ayurveda aide à la purification. Un parcours de détente totale suspendu entre corps et âme.
SWA – Le parcours du bien-être
Ce parcours, d’une durée flexible, constitue la clé d’accès à l’exploration du moi. Il rééquilibre le corps et l’esprit et apporte la sérénité. Vous apprendrez à vous relaxer, à retrouver votre équilibre et à ralentir votre rythme pour vous focaliser à nouveau sur votre propre mélodie intérieure, elle-même stimulée par des séances de yoga, de méditation et de massages ayurvédiques relaxants.
PRANA – Programme curatif et régénérant
Conseillé pour une durée de 14 jours, ce parcours permet d’atteindre un état de bien-être général et de soulager des pathologies existantes. Indiqué pour quiconque souhaite réduire son niveau de stress, ce programme s’articule autour de soins personnalisés pour combattre l’arthrite, les troubles musculo-squelettiques, les maux de dos, les problèmes de circulation et de respiration.
SWASHTA – Parcours anti-âge, anti-stress et contrôle du poids
Conçu pour une durée de 14 jours, ce programme de détoxification et de purification puise à la fois dans les principes de la naturopathie et des traitements ayurvédiques. La mise en place de ce parcours est extrêmement rigoureuse et requiert la supervision d’un médecin et d’un naturopathe. Au programme : régime (végétarien), sport (marche) et traitements spécifiques (compresses, bains de soleil et d’air). Ce parcours se décompose en une préparation initiale de 7 jours suivie de traitements ayurvédiques quotidiens combinés à des excursions en plein air.
Tous les programmes ayurvédiques comprennent:
- Consultation initiale avec le médecin spécialiste en Ayurveda et suivi tout le long du séjour
- Session quotidienne de yoga et de méditation
- Tous les traitements prescrits par le médecin. Un ou deux par jour, différents individuellement selon les nécessités de la personne.
- Séjour en pension complète
- Tranfers A/R aéroport Goa
+41 78 972 52 00
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