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Séjours ayurvédiques: le blog

Rajeunissement ayurvédique pour la santé et le bonheur
Qui n'aime pas l'idée d'un nouveau départ? C'est l'occasion d'éliminer les déchets accumulés, de sortir de toute stagnation et de reconstruire une base saine. C'est exactement l'idée qui est à la base du concept de rajeunissement ayurvédique lors de séjours ayurvédiques (en Inde, en Europe ou dans d'autres destinations ayurvédiques).
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Pourquoi Agni est si important en ayurveda?
L'Ayurveda décrit un facteur important de la digestion et du métabolisme dans notre corps sous le nom d'Agni. La nourriture ingérée doit être digérée, absorbée et assimilée, ce qui est inévitable pour le maintien de la vie, et cela est effectué par Agni. En Ayurveda, le terme « Agni » est utilisé dans le sens de...
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Les meilleurs moments pour méditer
Une pratique de méditation est l'un des moyens les plus simples pour améliorer l’humeur, la concentration et la qualité de vie. Prendre du temps pendant la journée pour la méditation peut être un défi, mais même de courtes moments de pratique peuvent donner des résultats positifs.
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Dois-je faire un Panchakarma?
On parle de plus en plus de Panchakarma, mais parfois on abuse de ce terme en créant de la confusion. Beacoup de monde, au moment de faire un voyage ou un séjour ayurvédique en Inde ou en Europe, demande de faire un Panchakarma.
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Ayurveda, Spiritualité et Méditation
L'Ayurveda, le système de guérison traditionnel de l'Inde, est souvent considéré comme un moyen d'optimiser le fonctionnement du corps. Les cures ayurvédiques sont capables d'aider à la guérison de nombreuses affections ainsi qu'à prolonger la vie elle-même.
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Sejoursayurvediques.com par My Ideal Traveling

« Je me suis souvent retrouvé avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.

Je voulais offrir une gamme de programmes de bien-être qui soient des itinéraires d’évolution, pour se détendre, détacher l’esprit, mais surtout apprendre à bien manger, faire du mouvement, retrouver la valeur et l’importance de se sentir en harmonie avec la nature. Voyager, ce n’est pas seulement se déplacer ou suivre un itinéraire, c’est une façon d’aller vers son centre et de se déplacer vers l’autre. De là vient notre véritable richesse intérieure« .
Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice


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