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Séjours ayurvédiques: le blog

Pourquoi l’Ayurveda demande-t-il de ralentir ? Quand ne rien faire devient une partie de la cure
Oui, le repos fait partie intégrante d’une cure ayurvédique. Une cure n’est pas seulement une succession de traitements ayurvédiques. Le corps doit pouvoir assimiler les soins, digérer, dormir et retrouver un rythme plus naturel. C’est pourquoi une journée de cure peut sembler étonnamment vide à quelqu’un qui a l’habitude de voyager en remplissant son programme. Ne...
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Peut-on sortir du centres ayurvédique pendant une cure ayurvédique ?
Peut-on sortir du centres ayurvédique pendant une cure ayurvédique ? Oui, mais pas trop. C'est une nuance importante. Une cure ayurvédique n'est pas un voyage touristique avec quelques soins ayurvédiques ajoutés au programme. Elle demande du temps, du repos et surtout de la disponibilité. Alors, peut-on profiter de son séjour pour découvrir un peu le Kerala...
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Une cure ayurvédique authentique… mais avec piscine ?
On me demande souvent de trouver un centre ayurvédique authentique, pas un centre fréquenté par les touristes. Puis viennent les précisions : il doit être au bord de la mer, avoir une piscine, être beau, confortable selon nos standards européens, proche des magasins, des sites à visiter… et, bien sûr, proposer de véritables traitements ayurvédiques.
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Les bonnes questions à se poser avant de réserver un centre ayurvédique
Comment savoir si un centre ayurvédique est vraiment fait pour vous ? Avant de vous laisser séduire par une jolie photo, un tarif attractif ou une avalanche d’avis enthousiastes, prenez le temps de poser quelques questions essentielles. Une cure ayurvédique ne se choisit pas comme un hôtel : la qualité du médecin, la personnalisation des soins,...
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Le Kerala autrement : la beauté d’un séjour ayurvédique pendant la mousson
Le Kerala autrement : la beauté d’un séjour ayurvédique pendant la mousson. Il y a un Kerala que l’on découvre depuis la plage, entre cocotiers, soleil et mer d’Arabie et puis il y a un autre Kerala, plus secret, plus vert, plus lent. Celui des terres, des rizières, des canaux, des plantations et des petits villages....
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Sejoursayurvediques.com par My Ideal Traveling

Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice
« Je me suis souvent retrouvée avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.

Je voulais offrir une gamme de programmes de bien-être qui soient des itinéraires d’évolution, pour se détendre, détacher l’esprit, mais surtout apprendre à bien manger, faire du mouvement, retrouver la valeur et l’importance de se sentir en harmonie avec la nature. Voyager, ce n’est pas seulement se déplacer ou suivre un itinéraire, c’est une façon d’aller vers son centre et de se déplacer vers l’autre. De là vient notre véritable richesse intérieure« .
Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice


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