séjours ayurvédiques en europe

L’intestin en ayurveda: un microcosme complexe dans le macrocosme du corps et de l’esprit.

Fév

février 18, 2022Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

L’intestin en ayurveda: un microcosme complexe dans le macrocosme du corps et de l’esprit.

Seulement il y a quelques années, lors de mon premier voyage ayurvédique au Kerala, avant ma première cure ayurvédique, j’ai entendu parler de l’importance de la santé de l’intestin pou notre bien-être, mais cette importance est claire dans l’ayurveda depuis des millières d’années.

Pourquoi Agni est si important en ayurveda?

Déc

décembre 12, 2021Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Pourquoi Agni est si important en ayurveda?

L'Ayurveda décrit un facteur important de la digestion et du métabolisme dans notre corps sous le nom d'Agni. La nourriture ingérée doit être digérée, absorbée et assimilée, ce qui est inévitable pour le maintien de la vie, et cela est effectué par Agni. En Ayurveda, le terme « Agni » est utilisé dans le sens...

Ma découverte de l’ayurveda sur l’île de Madère

Oct

octobre 25, 2021Séjoursayurvédiques.comCentres ayurvédiques

Ma découverte de l’ayurveda sur l’île de Madère

Cela fait un moment que je garde un oeil sur l’Europe, pour rechercher les centres ayurvédique en Europe où il est possible de faire des cures ayurvédiques authentiques, pour ceux qui n’aiment pas partir loin mais souhaitent profiter de soins ayurvédiques de qualité.

Ayurveda et troubles anxieux: que peut-on faire pendant une retraite ayurvédique?

Oct

octobre 17, 2021Séjoursayurvédiques.comCentres ayurvédiques

Ayurveda et troubles anxieux: que peut-on faire pendant une retraite ayurvédique?

La gestion des troubles anxieux en Ayurveda comporte une vision globale des conditions physiques, émotionnelles et spirituelles d'un individu. Ces attributs ont un effet sur le prana vata, une branche de vata dosha qui s'aggrave avec l'inquiétude, l'anxiété et la dépression. Prana vata affaiblit le système nerveux et déclenche un déséquilibre mental.

Août

août 8, 2021Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

Le pouvoir de la gratitude dans le yoga et l’ayurvéda pour améliorer son bien-être global

Comment chacun de nous peut tirer parti du pouvoir de la gratitude pour améliorer son bien-être global? La gratitude est une façon de vivre. Lorsqu’on est reconnaissants, on est attentifs. Lorsque on est attentifs, on est présents. Lorsqu’on est présents, on est heureux. Les deux dernières années que nous venons de passer,on contraint des millions...

Août

août 2, 2021Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Ratricharya, les rituels ayurvédiques pour une bonne nuit de sommeil

Et non, on n’est pas tous comme les chats! Les problèmes de sommeil sont de plus en plus fréquents et peuvent être très invalidants et atteindre notre santé. L'Ayurveda considère le sommeil (Nidra) et un repos approprié comme l'un des 3 piliers de la vie nécessaires pour vivre sainement et harmonieusement.

Voyager seul : l'expérience des séjours ayurvédiques et des retraites de Yoga

Juil

juillet 19, 2021Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Et si on apprenait à voyager seuls?

Voyager en compagnie peut être une expérience magnifique: se soutenir et surtout partager un voyage avec le bon compagnon de voyage est très enrichissant. Mais parfois, si on ne voyage pas en famille, on n’a pas l’occasion de partager avec ses amis les mêmes intérêt ou les vacances en même temps. Et alors que faire,...

L'Ayurveda n'est pas seulement un test de dosha - aperçu des séjours ayurvédiques et quelques nouvelles

Juil

juillet 12, 2021Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

L’Ayurveda n’est pas qu’un test de doshas

"Le médecin ne m'a pas dit quelle est ma constitution ayurvédique, il ne m'a pas dit de quel Dosha je suis", comme si le Dosha était un signe du zodiaque. Combien de fois ceux qui pratiquent les traitements ayurvédiques ont-ils entendu cette phrase ? Cela m'est arrivé lorsque j'ai organisé un atelier avec un médecin...

centres ayurvédiques, ceux où les cures ayurvédiques sont encore authentiques

Juil

juillet 5, 2021Séjoursayurvédiques.comSéjours ayurvédiques

Et si on partait pour un voyage ayurvédique pour apprendre à gérer nos émotions?

Pourquoi faire un séjour ayurvédique, une cure ayurvédique? Beaucoup de personnes connaissent les bienfaits des cures ayurvédiques et s’offrent régulièrement une retraite ayurvédique en Inde, au Sri Lanka, en Thailande, à Bali ou, surtout cette année, en Europe. Pour une cure ayurvédique authentique de rajeunissement, un Panchakarma, des cures personnalisées pour soulager les problèmes causés...

la gastronomie caractéristique lors d'un séjour ayurvédique authentique

Juin

juin 19, 2021Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Bien se nourrir ce n’est pas seulement bien manger

En Ayurveda, on parle beaucoup de l’importance de Agni, le feu digestif. Nous avons besoin de nourriture qui stimule notre Agni, cette flamme interne qui digère les aliments et permet l’assimilation des nutriments pour nous apporter notre énergie, régler notre Prana et booster notre immunité. La nourriture est donc une composante essentielle de notre santé...

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L’intestin en ayurveda: un microcosme complexe dans le macrocosme du corps et de l’esprit.

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Ayurveda et troubles anxieux: que peut-on faire pendant une retraite ayurvédique?

Le pouvoir de la gratitude dans le yoga et l’ayurvéda pour améliorer son bien-être global

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Et si on apprenait à voyager seuls?

L’Ayurveda n’est pas qu’un test de doshas

Et si on partait pour un voyage ayurvédique pour apprendre à gérer nos émotions?

Bien se nourrir ce n’est pas seulement bien manger

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