yoga et ayurveda

Enfin mon voyage ayurvédique au Sri Lanka!

Fév

février 7, 2022Séjoursayurvédiques.comSéjours ayurvédiques, Centres ayurvédiques

Enfin mon voyage ayurvédique au Sri Lanka!

Au premier janvier 2020, je recevais sur mon portable une notification authomatique, m’informant qu’en 2019 j’avais fait deux fois et demie le tour du monde. Deux mois après le monde s’arretaît, les frontières se fermainent. De la fermeture totale, à quelques timides ouvertures, aux ouvertures plus importantes, deux ans se sont déjà écoulés.

Deux alliés de notre système immunitaire: Yoga et méditation

Jan

janvier 17, 2022Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

Deux alliés de notre système immunitaire: Yoga et méditation

L'hiver est traditionnellement la saison du rhume et de la grippe. Lorsque les températures deviennent plus froides, les virus de la grippe ont tendance à rester plus longtemps dans l'environnement. C'est précisément cette saison que nous passons le plus de temps à l'intérieur et en contact étroit avec d'autres personnes, augmentant ainsi le risque de...

Rajeunissement ayurvédique pour la santé et le bonheur

Déc

décembre 29, 2021Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Rajeunissement ayurvédique pour la santé et le bonheur

Qui n'aime pas l'idée d'un nouveau départ? C'est l'occasion d'éliminer les déchets accumulés, de sortir de toute stagnation et de reconstruire une base saine. C'est exactement l'idée qui est à la base du concept de rajeunissement ayurvédique lors de séjours ayurvédiques (en Inde, en Europe ou dans d'autres destinations ayurvédiques).

Nov

novembre 30, 2021Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Les meilleurs moments pour méditer

Une pratique de méditation est l'un des moyens les plus simples pour améliorer l’humeur, la concentration et la qualité de vie. Prendre du temps pendant la journée pour la méditation peut être un défi, mais même de courtes moments de pratique peuvent donner des résultats positifs.

Nov

novembre 8, 2021Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

Ayurveda, Spiritualité et Méditation

L'Ayurveda, le système de guérison traditionnel de l'Inde, est souvent considéré comme un moyen d'optimiser le fonctionnement du corps. Les cures ayurvédiques sont capables d'aider à la guérison de nombreuses affections ainsi qu'à prolonger la vie elle-même.

Ayurveda et troubles anxieux: que peut-on faire pendant une retraite ayurvédique?

Oct

octobre 17, 2021Séjoursayurvédiques.comCentres ayurvédiques

Ayurveda et troubles anxieux: que peut-on faire pendant une retraite ayurvédique?

La gestion des troubles anxieux en Ayurveda comporte une vision globale des conditions physiques, émotionnelles et spirituelles d'un individu. Ces attributs ont un effet sur le prana vata, une branche de vata dosha qui s'aggrave avec l'inquiétude, l'anxiété et la dépression. Prana vata affaiblit le système nerveux et déclenche un déséquilibre mental.

Ritucharya, la routine saisonnière en Ayurveda. Que faire à l’automne?

Oct

octobre 5, 2021Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Ritucharya, la routine saisonnière en Ayurveda. Que faire à l’automne?

L'automne, avec ses nuances orangées et ses arômes intenses, est la saison la plus fascinante de l'année. Lorsque l'automne commence, même les plus nostalgiques des chaudes journées d'été se laissent emporter par cette période évocatrice, redécouvrant le plaisir de rester à la maison. Siroter une tisane fumante enveloppés dans une couverture chaude, lire un bon...

Obtenir des résultats grâce à l'Ayurveda

Sep

septembre 21, 2021Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Obtenir des résultats grâce à l’Ayurveda

Une cure ayurvédique, est plus qu'un chemin vers une santé et une guérison optimales. C'est un chemin vers l'harmonie, la paix de l'esprit et l'illumination. L'Ayurveda fusionne l'art physique de la guérison avec la spiritualité inhérente au yoga. Dans cette union, l'Ayurveda offre une guérison pour le corps, l'esprit et l'âme.

Vieillissement et santé: une perspective ayurvédique

Sep

septembre 12, 2021Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Vieillissement et santé: une perspective ayurvédique

Il est indéniable que la vie humaine s'est allongée, mais qu'en est-il de sa qualité ? L’Ayurveda nous enseigne que si un individu vit en harmonie avec son environnement, une santé optimale et un bon vieillissementest sont possibles, alors que moins un individu vit en harmonie, moins il est probable qu'il atteindra son plein potentiel...

Yoga et Ayurveda un binôme indissociable

Août

août 15, 2021Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

Yoga et Ayurveda un binôme indissociable

Lors de mes séjours ayurvédiques au Kerala, ou lors de mes voyages ayurvédiques à la recherche des centres ayurvédiques authentiques à proposer, j’ai eu la chance de rencontrer beaucoup d’experts de l’ayurveda et du yoga, des vaidyas, des maîtres, qui m’ont appris à chaque fois des choses très intéressantes. Je ne suis pas une thérapeute...

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Deux alliés de notre système immunitaire: Yoga et méditation

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Vieillissement et santé: une perspective ayurvédique

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