yoga et ayurveda

Les bienfaits des soins ayurvediques pour les problemes osteo-articulaires

Déc

décembre 9, 2023Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Les bienfaits des soins ayurvediques pour les problemes osteo-articulaires

Pour ceux qui font face à des problèmes ostéo-articulaires, l'Ayurveda se présente comme un phare lumineux. Ce système ancien indien considère le corps comme un ensemble harmonieux d'éléments, et la santé comme l'équilibre dynamique de tous les éléments : Vata (air et espace), Pitta (feu et eau) et Kapha (eau et terre). Lorsque cet équilibre...

L'équilibre Ayurvédique : une clé pour la santé féminine

Nov

novembre 22, 2023Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

L’équilibre Ayurvédique: une clé pour la santé féminine

Dans le tourbillon trépidant de la vie moderne, où les exigences professionnelles et familiales nous poussent souvent à nos limites, il est essentiel de prendre un moment pour se recentrer sur soi-même. Nous sommes des piliers de force, mais nous devons aussi prendre soin de nous-mêmes.

L’importance du bien-être holistique pour une vie saine et épanouie

Oct

octobre 18, 2023Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

L’importance du bien-être holistique pour une vie saine et épanouie

Dans nos vies de plus en plus stressées et occupées, nous négligeons souvent l’interaction subtile entre le corps, l’esprit et l’âme. Nous avons appris ces dernières années l’importance d’être en bonne santé et de soutenir notre système immunitaire pour nous protéger contre la maladie afin de mener une vie heureuse et épanouie.

Prise en charge du syndrome du côlon irritable du point de vue ayurvédique

Oct

octobre 9, 2023Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Prise en charge du syndrome du côlon irritable du point de vue ayurvédique

Aujourd’hui je laisse la parole au Docteur Baijum du centre ayurvédique Ananda Lakshmi au Kerala, qui nous parle du syndrome du côlon irritable. Ce problème est essentiellement un problème lié à l’évacuation intestinales, à la présence de différents types de selles ou au fait de se libérer plus ou moins que la normale (constipation ou...

Sep

septembre 29, 2023Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

Yoga, quel style de vie?

Les asanas du yoga et les pratiques de méditation apportent une aide naturelle au système immunitaire. La pratique du yoga renforce le système immunitaire (en diminuant les hormones de stress dans le corps), conditionne les poumons et les voies respiratoires, stimule le système lymphatique (qui élimine les toxines du corps) et garantit le bon fonctionnement...

Manger: les indications de l’ayurveda pour une santé optimale

Juil

juillet 30, 2023Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Manger: les indications de l’ayurveda pour une santé optimale

L’ayurveda nous conseille non seulement ce qu’il est mieux de manger pour notre santé, mais aussi comment le manger. Certains comportements sains et ayurvédiques peuvent avoir en effet un impact positif et c’est l’une des premières choses qu’on apprend quand on fait une cure ayurvédique. Quels sont alors les conseils de l’ayurveda?

Juin

juin 10, 2023Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

L’Ayurveda en quelques réponses

L’Ayurveda est de plus en plus connu en Europe, mais parfois on ne connaît pas les bases lorsqu’on s’approche aux cures ayurvédiques, pour cette raison nous avons preparé un texte que souvent nous envoyons à nos clients et que je veux partager ici. Ce sera je pense intéressant pour tous ceux qui pensent de faire...

Mai

mai 19, 2023Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Troubles anxieux et cures ayurvédiques

Je laisse aujourd’hui la parole au Docteur Baijums, docteur chef du centre ayurvédique Ananda Lakshmi eu Kerala, un centre ayurvédique authentique à taille humaine avec qui nous collaborons depuis des années et qui nous renvoie toujours des clients très hereux. Il nous parle des troubles anxieux ed de ce que les cures ayurvédiques peuvent faire.

Avr

avril 4, 2023Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Les doshas et notre Prakruti

Au moment cosmiquement déterminé où Parusha (matière) rencontre l'Atman (essence) destiné, notre Prakruti (constitution individuelle) est déterminé. Notre Prakruti individuel est notre combinaison unique des Pancha Mahabutas au sein de notre constitution - c'est-à-dire chacun de nous comme notre propre combinaison unique des cinq éléments des Pancha Mahabhutas - ceux-ci étant l'éther, l'air, le feu,...

Une cure ayurvédique: le chemin vers la gestion du stress

Fév

février 28, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Une cure ayurvédique: le chemin vers la gestion du stress

C’est désormais clair, que le stress est la plus grand menace pour notre bien- être, car il affaiblit le système immunitaire, rendant lecorps une proie plus facile pour la multitude d'agents pathogènes présents dans le monde. À mesure que notre force diminue, la capacité des micro-organismes à pénétrer nos défenses augmente. Le stress joue un...

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Les bienfaits des soins ayurvediques pour les problemes osteo-articulaires

L’équilibre Ayurvédique: une clé pour la santé féminine

L’importance du bien-être holistique pour une vie saine et épanouie

Prise en charge du syndrome du côlon irritable du point de vue ayurvédique

Yoga, quel style de vie?

Manger: les indications de l’ayurveda pour une santé optimale

L’Ayurveda en quelques réponses

Troubles anxieux et cures ayurvédiques

Les doshas et notre Prakruti

Une cure ayurvédique: le chemin vers la gestion du stress

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