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L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.

Sep

septembre 26, 2022Séjoursayurvédiques.comPrévenir avec l'Ayurveda

L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.

Le sommeil est l'une des exigences les plus importantes pour tout organisme vivant. Il nous aide à recharger et à reposer notre esprit afin de fonctionner correctement. Le manque de sommeil peut entraîner de nombreux troubles à court et à long terme. L'incapacité à s'endormir est connue sous le nom d'insomnie.

Pourquoi suivre une cure ayurvédique de détoxification?

Sep

septembre 4, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Pourquoi suivre une cure ayurvédique de détoxification?

Le processus de détoxification consiste en l'élimination des toxines de notre corps. Nos reins, notre foie, notre système lymphatiquee et nos intestins se désintoxiquent régulièrement. Alors, est-ce nécessaire une cure ayurvédique de détoxification supplémentaire pour notre corps?

Bali: la destination de rêve pour une cure ayurvédique authentique

Avr

avril 21, 2022Séjoursayurvédiques.comCentres ayurvédiques

Bali: la destination de rêve pour une cure ayurvédique authentique

Bali, l’île où tout parle le langage de l’enchantement : les rizières en terrasses, enchâssées comme pierres précieuses au milieu de poumons de nature, les temples Indu capables d’évoquer des suggestions hors du temps, les danses au goût ancien, jusqu’aux plages qui se croisent comme rubans.

Avr

avril 11, 2022Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Contrôle du poids: que dit l’Ayurveda?

Nous vivons dans une culture obsédée par le poids et suralimentée, dans laquelle le mot "régime" est devenu synonyme de régime visant à perdre du poids, perdant ainsi son sens originel, celui de "mode de vie". Et cette demande de perte de poids nous la remarquons aussi dans les demandes de cures ayurvédiques.

Pourquoi Agni est si important en ayurveda?

Déc

décembre 12, 2021Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Pourquoi Agni est si important en ayurveda?

L'Ayurveda décrit un facteur important de la digestion et du métabolisme dans notre corps sous le nom d'Agni. La nourriture ingérée doit être digérée, absorbée et assimilée, ce qui est inévitable pour le maintien de la vie, et cela est effectué par Agni. En Ayurveda, le terme « Agni » est utilisé dans le sens...

Nov

novembre 30, 2021Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Les meilleurs moments pour méditer

Une pratique de méditation est l'un des moyens les plus simples pour améliorer l’humeur, la concentration et la qualité de vie. Prendre du temps pendant la journée pour la méditation peut être un défi, mais même de courtes moments de pratique peuvent donner des résultats positifs.

Nov

novembre 22, 2021Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Dois-je faire un Panchakarma?

On parle de plus en plus de Panchakarma, mais parfois on abuse de ce terme en créant de la confusion. Beacoup de monde, au moment de faire un voyage ou un séjour ayurvédique en Inde ou en Europe, demande de faire un Panchakarma.

Nov

novembre 8, 2021Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

Ayurveda, Spiritualité et Méditation

L'Ayurveda, le système de guérison traditionnel de l'Inde, est souvent considéré comme un moyen d'optimiser le fonctionnement du corps. Les cures ayurvédiques sont capables d'aider à la guérison de nombreuses affections ainsi qu'à prolonger la vie elle-même.

Ma découverte de l’ayurveda sur l’île de Madère

Oct

octobre 25, 2021Séjoursayurvédiques.comCentres ayurvédiques

Ma découverte de l’ayurveda sur l’île de Madère

Cela fait un moment que je garde un oeil sur l’Europe, pour rechercher les centres ayurvédique en Europe où il est possible de faire des cures ayurvédiques authentiques, pour ceux qui n’aiment pas partir loin mais souhaitent profiter de soins ayurvédiques de qualité.

Ayurveda et troubles anxieux: que peut-on faire pendant une retraite ayurvédique?

Oct

octobre 17, 2021Séjoursayurvédiques.comCentres ayurvédiques

Ayurveda et troubles anxieux: que peut-on faire pendant une retraite ayurvédique?

La gestion des troubles anxieux en Ayurveda comporte une vision globale des conditions physiques, émotionnelles et spirituelles d'un individu. Ces attributs ont un effet sur le prana vata, une branche de vata dosha qui s'aggrave avec l'inquiétude, l'anxiété et la dépression. Prana vata affaiblit le système nerveux et déclenche un déséquilibre mental.

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L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.

Pourquoi suivre une cure ayurvédique de détoxification?

Bali: la destination de rêve pour une cure ayurvédique authentique

Contrôle du poids: que dit l’Ayurveda?

Pourquoi Agni est si important en ayurveda?

Les meilleurs moments pour méditer

Dois-je faire un Panchakarma?

Ayurveda, Spiritualité et Méditation

Ma découverte de l’ayurveda sur l’île de Madère

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