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centre ayurvédique

L’Ayurveda dans notre quotidien
Même si l’Ayurveda est une médecine extrêmement complèxe qui demande plusieurs années d’études, nous pouvons facilement l’intégrer dans nos vie. Même si on est nouveau à l'Ayurveda, il y a des gestes très simples à fairequi peuvent nous aider à améliorer notre bien-être profond.
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Un coucher de soleil sur l’océan pour un séjour ayurvédique pour l’âme
Il y a deux plages au Kerala que j'aime profondément. Pour leurs couchers de soleil qui touchent l'âme, pour la force de l'océan, pour le sable fin, pour les palmiers qui ombragent et jouent avec le vent. L'une d'elles est la plage de Nattika, où le souvenir de merveilleuses promenades est encore vivant.
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 Je me souviens de mon premier voyage au Kerala. L'étonnement et la peur de percevoir la force d'un lieu  où  l’énergie pousse du sol. Le désir de régénération puissante que chaque jour je respirais seulement en marchant et en regardant dans les yeux de ses habitants. J'ai vraiment compris ce qu'était l'ayurveda et combien une...
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