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Les meilleurs moments pour méditer
30
Nov
novembre 30, 2021

Les meilleurs moments pour méditer

Une pratique de méditation est l'un des moyens les plus simples pour améliorer l’humeur, la concentration et la qualité de vie. Prendre du temps pendant la journée pour la méditation peut être un défi, mais même de courtes moments de pratique peuvent donner des résultats positifs.
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Ayurveda et troubles anxieux: que peut-on faire pendant une retraite ayurvédique?
17
Oct
octobre 17, 2021

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La gestion des troubles anxieux en Ayurveda comporte une vision globale des conditions physiques, émotionnelles et spirituelles d'un individu. Ces attributs ont un effet sur le prana vata, une branche de vata dosha qui s'aggrave avec l'inquiétude, l'anxiété et la dépression. Prana vata affaiblit le système nerveux et déclenche un déséquilibre mental.
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05
Oct
octobre 5, 2021

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L'automne, avec ses nuances orangées et ses arômes intenses, est la saison la plus fascinante de l'année. Lorsque l'automne commence, même les plus nostalgiques des chaudes journées d'été se laissent emporter par cette période évocatrice, redécouvrant le plaisir de rester à la maison. Siroter une tisane fumante enveloppés dans une couverture chaude, lire un bon...
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Obtenir des résultats grâce à l'Ayurveda
21
Sep
septembre 21, 2021

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Une cure ayurvédique, est plus qu'un chemin vers une santé et une guérison optimales. C'est un chemin vers l'harmonie, la paix de l'esprit et l'illumination. L'Ayurveda fusionne l'art physique de la guérison avec la spiritualité inhérente au yoga. Dans cette union, l'Ayurveda offre une guérison pour le corps, l'esprit et l'âme.
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