alimentation ayurvédique

Explorez l'Art de la Guérison : un séjour ayurvédique au Kerala

Nov

novembre 12, 2023Séjoursayurvédiques.comSéjours ayurvédiques

Explorez l’Art de la Guérison: un séjour ayurvédique au Kerala

Lorsque la routine quotidienne nous submerge et que le stress devient notre compagnon fidèle, il est temps de faire une pause et de redécouvrir l'harmonie intérieure. L'Ayurveda, science millénaire originaire de l'Inde, offre une invitation enchanteresse à explorer les profondeurs de notre être tout en profitant des trésors d'une culture riche et d'une nature exubérante.

L’importance du bien-être holistique pour une vie saine et épanouie

Oct

octobre 18, 2023Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

L’importance du bien-être holistique pour une vie saine et épanouie

Dans nos vies de plus en plus stressées et occupées, nous négligeons souvent l’interaction subtile entre le corps, l’esprit et l’âme. Nous avons appris ces dernières années l’importance d’être en bonne santé et de soutenir notre système immunitaire pour nous protéger contre la maladie afin de mener une vie heureuse et épanouie.

Sep

septembre 29, 2023Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

Yoga, quel style de vie?

Les asanas du yoga et les pratiques de méditation apportent une aide naturelle au système immunitaire. La pratique du yoga renforce le système immunitaire (en diminuant les hormones de stress dans le corps), conditionne les poumons et les voies respiratoires, stimule le système lymphatique (qui élimine les toxines du corps) et garantit le bon fonctionnement...

Du temps pour soi, du temps pour s'aimer et prendre soin de soi

Août

août 18, 2023Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Du temps pour soi, du temps pour s’aimer et prendre soin de soi

Les rituels nous rappellent ce qui est important et nous donnent un sentiment de stabilité et de continuité dans nos vies. On peut dire que ce concept est l'une des pierres angulaires de la psychologie et de l'anthropologie.

Manger: les indications de l’ayurveda pour une santé optimale

Juil

juillet 30, 2023Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Manger: les indications de l’ayurveda pour une santé optimale

L’ayurveda nous conseille non seulement ce qu’il est mieux de manger pour notre santé, mais aussi comment le manger. Certains comportements sains et ayurvédiques peuvent avoir en effet un impact positif et c’est l’une des premières choses qu’on apprend quand on fait une cure ayurvédique. Quels sont alors les conseils de l’ayurveda?

Combien de jours pour une cure ayurvédique?

Juil

juillet 7, 2023Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Combien de jours pour une cure ayurvédique?

Je voudrais faire un séjour ayurvédique, mais je ne sais pas pour combien de jours. C’est la question qu’on nous pose souvent. L’ayurveda est une médicine tellement personnalisée, que seulement un médecin après consultation pourrait nous indiquer la durée de notre cure ayurvédique.

Qu’est-ce qu’un Panchakarma authentique?

Fév

février 7, 2023Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Qu’est-ce qu’un Panchakarma authentique?

Je reviens encore une fois sur le Panchakarma, car lorsque nous recevons des demandes pour des cures ayurvédiques ou des séjours ayurvédiques, souvent on nous demande de faire un Panchakarma sans savoir de quoi il s’agît.

Nov

novembre 21, 2022Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Quels aliments manger selon la saisons?

Avez-vous jamais pensé de faire un séjour ayurvédique en Inde pour apprendre les bons reflexes sur votre alimentation? Les voyages ayurvédiques sont un moment parfait pour s’offrir des cures ayurvédiques authentiques avec des traitements ayurvédiques de qualité et en même temps pour apprendre à bien se nourrir.

Nov

novembre 9, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Qu’est-ce qu’Agni ?

En ayurveda on entend parler de Agni mais qu’est-ce que c’est? Le mot « Agni » signifie feu en sanskrit et il fait référence au feu digestif ou métabolique de notre corps. Ce feu digestif est responsable de la régulation de la température corporelle, du soutien du processus digestif, de l'absorption et de l'assimilation des...

L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.

Sep

septembre 26, 2022Séjoursayurvédiques.comPrévenir avec l'Ayurveda

L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.

Le sommeil est l'une des exigences les plus importantes pour tout organisme vivant. Il nous aide à recharger et à reposer notre esprit afin de fonctionner correctement. Le manque de sommeil peut entraîner de nombreux troubles à court et à long terme. L'incapacité à s'endormir est connue sous le nom d'insomnie.

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L’importance du bien-être holistique pour une vie saine et épanouie

Yoga, quel style de vie?

Du temps pour soi, du temps pour s’aimer et prendre soin de soi

Manger: les indications de l’ayurveda pour une santé optimale

Combien de jours pour une cure ayurvédique?

Qu’est-ce qu’un Panchakarma authentique?

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Qu’est-ce qu’Agni ?

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