alimentation ayurvédique

Sep

septembre 14, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Les aliments et leur Prana

Ces jours-ci j’ai suivi un seminaire très intéressant tenu par le centre ayurvédique au Kerala où j’ai fait ma dernière cure ayurvédique. On parlait du Prana dans l’alimentation et du fait que la nourriture est vraiment la première forme de soin ayurvédique.

Juin

juin 13, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Le concept de ama en ayurvéda

La vision ayurvédique de la vie est essentiellement liée au concept d'équilibre, de fluidité et de propreté. Pour bien fonctionner, un organisme doit avoir ses fonctions physiologiques en équilibre, des communications efficaces entre les tissus et les différentes parties du corps et l'élimination des déchets doit se dérouler parfaitement.

L'ostéoporose et ses effets pendant la ménopause en ayurveda

Mar

mars 16, 2022Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

L’ostéoporose et ses effets pendant la ménopause en ayurveda

Le docteur Irina S. Chandran, BAMS, MD (Ayurveda), docteur du Woodgreens Ayurveda resorts à Kannur, Kerala, nous parle aujourd’hui des effets de l’ostéoporose pendant la ménopause. L'ostéoporose se caractérise par une faible densité minérale osseuse avec une détérioration des tissus osseux qui les fragilise.

Mar

mars 9, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Qu’est-ce que le Rasayana?

Lors d’un séjour ayurvédique, on entend souvent parler de Rasayana. Mais qu’est-ce que le Rasayana? Rasāyana est un mot sanskrit qui signifie littéralement chemin de l'essence. C'est un ancien terme médical ayurvédique qui fait référence à des techniques pour prolonger la durée de vie et tonifier le corps. C'est l'un des huit domaines de la...

Une cure ayurvédique: le chemin vers la gestion du stress

Fév

février 28, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Une cure ayurvédique: le chemin vers la gestion du stress

C’est désormais clair, que le stress est la plus grand menace pour notre bien- être, car il affaiblit le système immunitaire, rendant lecorps une proie plus facile pour la multitude d'agents pathogènes présents dans le monde. À mesure que notre force diminue, la capacité des micro-organismes à pénétrer nos défenses augmente. Le stress joue un...

L’intestin en ayurveda: un microcosme complexe dans le macrocosme du corps et de l’esprit.

Fév

février 18, 2022Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

L’intestin en ayurveda: un microcosme complexe dans le macrocosme du corps et de l’esprit.

Seulement il y a quelques années, lors de mon premier voyage ayurvédique au Kerala, avant ma première cure ayurvédique, j’ai entendu parler de l’importance de la santé de l’intestin pou notre bien-être, mais cette importance est claire dans l’ayurveda depuis des millières d’années.

Jan

janvier 25, 2022Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Ménopause, la parole à l’Ayurveda

Dans une culture qui a tendance à glorifier la jeunesse et la productivité, penser à la ménopause et aux changements qui l'accompagnent peut susciter de 555l'inquiétude. Naviguer dans cette période de la vie peut être difficile, c'est le moins qu'on puisse dire, mais cela peut aussi être une fenêtre d'opportunité et un nouveau départ, une...

Deux alliés de notre système immunitaire: Yoga et méditation

Jan

janvier 17, 2022Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

Deux alliés de notre système immunitaire: Yoga et méditation

L'hiver est traditionnellement la saison du rhume et de la grippe. Lorsque les températures deviennent plus froides, les virus de la grippe ont tendance à rester plus longtemps dans l'environnement. C'est précisément cette saison que nous passons le plus de temps à l'intérieur et en contact étroit avec d'autres personnes, augmentant ainsi le risque de...

Rajeunissement ayurvédique pour la santé et le bonheur

Déc

décembre 29, 2021Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Rajeunissement ayurvédique pour la santé et le bonheur

Qui n'aime pas l'idée d'un nouveau départ? C'est l'occasion d'éliminer les déchets accumulés, de sortir de toute stagnation et de reconstruire une base saine. C'est exactement l'idée qui est à la base du concept de rajeunissement ayurvédique lors de séjours ayurvédiques (en Inde, en Europe ou dans d'autres destinations ayurvédiques).

Pourquoi Agni est si important en ayurveda?

Déc

décembre 12, 2021Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Pourquoi Agni est si important en ayurveda?

L'Ayurveda décrit un facteur important de la digestion et du métabolisme dans notre corps sous le nom d'Agni. La nourriture ingérée doit être digérée, absorbée et assimilée, ce qui est inévitable pour le maintien de la vie, et cela est effectué par Agni. En Ayurveda, le terme « Agni » est utilisé dans le sens...

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Les aliments et leur Prana

Le concept de ama en ayurvéda

L’ostéoporose et ses effets pendant la ménopause en ayurveda

Qu’est-ce que le Rasayana?

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