séjour ayurvédique

Ritucharya, la routine saisonnière en Ayurveda. Que faire à l’automne?

Oct

octobre 5, 2021Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Ritucharya, la routine saisonnière en Ayurveda. Que faire à l’automne?

L'automne, avec ses nuances orangées et ses arômes intenses, est la saison la plus fascinante de l'année. Lorsque l'automne commence, même les plus nostalgiques des chaudes journées d'été se laissent emporter par cette période évocatrice, redécouvrant le plaisir de rester à la maison. Siroter une tisane fumante enveloppés dans une couverture chaude, lire un bon...

Obtenir des résultats grâce à l'Ayurveda

Sep

septembre 21, 2021Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Obtenir des résultats grâce à l’Ayurveda

Une cure ayurvédique, est plus qu'un chemin vers une santé et une guérison optimales. C'est un chemin vers l'harmonie, la paix de l'esprit et l'illumination. L'Ayurveda fusionne l'art physique de la guérison avec la spiritualité inhérente au yoga. Dans cette union, l'Ayurveda offre une guérison pour le corps, l'esprit et l'âme.

Vieillissement et santé: une perspective ayurvédique

Sep

septembre 12, 2021Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Vieillissement et santé: une perspective ayurvédique

Il est indéniable que la vie humaine s'est allongée, mais qu'en est-il de sa qualité ? L’Ayurveda nous enseigne que si un individu vit en harmonie avec son environnement, une santé optimale et un bon vieillissementest sont possibles, alors que moins un individu vit en harmonie, moins il est probable qu'il atteindra son plein potentiel...

L’auto-massage, un acte d’amour pour soi

Sep

septembre 6, 2021Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

L’auto-massage, un acte d’amour pour soi

Il est merveilleux de profiter de soins ayurvédiques lors d'une cure ayurvédique ou d'un séjour ayurvédique, entourés d'une végétation tropicale luxuriante et caressés par la brise, pour nous “remmettre à neuf” avec une cure de rajeunissement, un Panchakarma authentique, mais après un beau voyage ayurvédique, il existe des pratiques d'auto-soins que nous pouvons apporter dans...

Ayurveda et Nature - sejours ayurvediques

Août

août 23, 2021Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Ayurveda et Nature

Selon l'ayurveda, notre santé repose sur notre harmonie et notre équilibre avec les éléments (terre, eau, feu, air et éther ou espace) ou pour mieux dire, les principes ayurvédiques montrent que les éléments de la nature (air, feu, eau, terre et espace) sont aussi en nous.

Yoga et Ayurveda un binôme indissociable

Août

août 15, 2021Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

Yoga et Ayurveda un binôme indissociable

Lors de mes séjours ayurvédiques au Kerala, ou lors de mes voyages ayurvédiques à la recherche des centres ayurvédiques authentiques à proposer, j’ai eu la chance de rencontrer beaucoup d’experts de l’ayurveda et du yoga, des vaidyas, des maîtres, qui m’ont appris à chaque fois des choses très intéressantes. Je ne suis pas une thérapeute...

Août

août 8, 2021Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

Le pouvoir de la gratitude dans le yoga et l’ayurvéda pour améliorer son bien-être global

Comment chacun de nous peut tirer parti du pouvoir de la gratitude pour améliorer son bien-être global? La gratitude est une façon de vivre. Lorsqu’on est reconnaissants, on est attentifs. Lorsque on est attentifs, on est présents. Lorsqu’on est présents, on est heureux. Les deux dernières années que nous venons de passer,on contraint des millions...

Août

août 2, 2021Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Ratricharya, les rituels ayurvédiques pour une bonne nuit de sommeil

Et non, on n’est pas tous comme les chats! Les problèmes de sommeil sont de plus en plus fréquents et peuvent être très invalidants et atteindre notre santé. L'Ayurveda considère le sommeil (Nidra) et un repos approprié comme l'un des 3 piliers de la vie nécessaires pour vivre sainement et harmonieusement.

Voyager seul : l'expérience des séjours ayurvédiques et des retraites de Yoga

Juil

juillet 19, 2021Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Et si on apprenait à voyager seuls?

Voyager en compagnie peut être une expérience magnifique: se soutenir et surtout partager un voyage avec le bon compagnon de voyage est très enrichissant. Mais parfois, si on ne voyage pas en famille, on n’a pas l’occasion de partager avec ses amis les mêmes intérêt ou les vacances en même temps. Et alors que faire,...

L'Ayurveda n'est pas seulement un test de dosha - aperçu des séjours ayurvédiques et quelques nouvelles

Juil

juillet 12, 2021Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

L’Ayurveda n’est pas qu’un test de doshas

"Le médecin ne m'a pas dit quelle est ma constitution ayurvédique, il ne m'a pas dit de quel Dosha je suis", comme si le Dosha était un signe du zodiaque. Combien de fois ceux qui pratiquent les traitements ayurvédiques ont-ils entendu cette phrase ? Cela m'est arrivé lorsque j'ai organisé un atelier avec un médecin...

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