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Pourquoi écouter son corps est essentiel?
24
Nov
novembre 24, 2025

Pourquoi écouter son corps est essentiel?

L’Ayurveda nous enseigne que chaque individu est unique, que nos rythmes, notre énergie, notre digestion, notre sommeil, nos émotions,  tout cela forme un équilibre subtil qu’il faut préserver. Lorsque nous ne voulons pas écouter les signaux intérieurs, la fatigue, les douleurs, les troubles du sommeil, le stress chronique, nous nous rendons plus fragiles et laissons...
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Médecin ayurvédique et thérapeute ayurvédique : quelle différence ?
04
Nov
novembre 4, 2025

Médecin ayurvédique et thérapeute ayurvédique : quelle différence ?

C’est l’heure de partir en voyage ayurveda, pour une cure ayurvédique! Qui sont les personnes qui vont nous accompagner tout au long de la retraite ayurvédique? Il y a deux figures complémentaires qui jouent un rôle important lors d’un séjour ayurveda : le médecin ayurvédique, aussi appelé Vaidya, et le thérapeute ayurvédique.
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Burnout : l’approche douce et profonde de l’Ayurveda
28
Août
août 28, 2025

Burnout : l’approche douce et profonde de l’Ayurveda

Le burnout est un appel du corps et de l’âme, une alerte intérieure qui nous dit qu’on est allé trop loin, trop vite, trop fort, une réalité de plus en plus fréquente. L’Ayurveda, propose une lecture subtile et profondément humaine de cet épuisement. Et surtout, elle offre des solutions concrètes pour retrouver l’équilibre.
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Le feu digestif : la clé de la santé selon l’Ayurveda
17
Juin
juin 17, 2025

Le feu digestif : la clé de la santé selon l’Ayurveda

Dans l’Ayurveda, la digestion est considérée comme le pilier fondamental de la santé. Bien au-delà de la simple assimilation des aliments, c’est le feu digestif ,Agni, qui détermine l’équilibre de notre corps et de notre esprit. Lorsqu’Agni est fort, nous sommes pleins d’énergie, notre esprit est clair et notre immunité est solide. Mais lorsque ce...
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Le traitement ayurvédique Chavutti Thirumal: une expérience spéciale dans le cadre d'une cure ayurvédique au Kerala!
10
Sep
septembre 10, 2024

Le traitement ayurvédique Chavutti Thirumal: une expérience spéciale dans le cadre d’une cure ayurvédique au Kerala!

Le Chavutti Thirumal est un art ancestral de soin ayurvédique pratiqué depuis des siècles et qui est pratiqué encore aujourd’hui dans les centres ayurvédiques du Kerala, en Inde. Ce traitement unique se distingue par l'utilisation des pieds du praticien pour appliquer des pressions profondes et rythmiques le long des lignes d'énergie (marmas) du corps.
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Exploration de Shreyas: la voie vers le bien-être optimal dans l'Ayurveda et l'expérience d'un Séjour Ayurvédique
31
Déc
décembre 31, 2023

Exploration de Shreyas: la voie vers le bien-être optimal dans l’Ayurveda et l’expérience d’un Séjour Ayurvédique

Dans le domaine de l'Ayurveda, le concept de Shreyas occupe une place spéciale. Shreyas, qui peut être traduit par le chemin vers le bien-être optimal, va au-delà de la simple absence de maladie. Il englobe une approche holistique de la santé qui inclut l'harmonie physique, mentale et spirituelle. Dans cet article, nous explorerons l'essence de...
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L’importance du bien-être holistique pour une vie saine et épanouie
18
Oct
octobre 18, 2023

L’importance du bien-être holistique pour une vie saine et épanouie

Dans nos vies de plus en plus stressées et occupées, nous négligeons souvent l’interaction subtile entre le corps, l’esprit et l’âme. Nous avons appris ces dernières années l’importance d’être en bonne santé et de soutenir notre système immunitaire pour nous protéger contre la maladie afin de mener une vie heureuse et épanouie.
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Prise en charge du syndrome du côlon irritable du point de vue ayurvédique
09
Oct
octobre 9, 2023

Prise en charge du syndrome du côlon irritable du point de vue ayurvédique

Aujourd’hui je laisse la parole au Docteur Baijum du centre ayurvédique Ananda Lakshmi au Kerala, qui nous parle du syndrome du côlon irritable. Ce problème est essentiellement un problème lié à l’évacuation intestinales, à la présence de différents types de selles ou au fait de se libérer plus ou moins que la normale (constipation ou...
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Yoga, quel style de vie?
29
Sep
septembre 29, 2023

Yoga, quel style de vie?

Les asanas du yoga et les pratiques de méditation apportent une aide naturelle au système immunitaire. La pratique du yoga renforce le système immunitaire (en diminuant les hormones de stress dans le corps), conditionne les poumons et les voies respiratoires, stimule le système lymphatique (qui élimine les toxines du corps) et garantit le bon fonctionnement...
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Quels sont les bénéfices des cures ayurvèdiques?
19
Sep
septembre 19, 2023

Quels sont les bénéfices des cures ayurvèdiques?

L'Ayurveda, l'un des systèmes médicaux les plus anciens au monde, a évolué et a été adopté partout dans le monde. Il vise à améliorer une personne de manière holistique grâce à diverses thérapies comprenant le yoga, l'alimentation, les massages et les plantes médicinales. L’un des principaux soins de l’Ayurveda est le massage ayurvédique. Il agit...
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