Qu’est-ce que la marma-thérapie?
La thérapie marma fait partie intégrante des traitements ayurvédiques et c’est la stimulation des points vitaux du corps appelés « points marma » qui sont les points vitaux selon l’Ayurveda. Ces points sont considérés comme les intersections des canaux énergétiques (nadis) et sont censés être les sièges de la force vitale (prana) dans le corps. Il existe 107 points marma dans tout le corps et chacun d’eux a une valeur thérapeutique spécifique. Stimuler doucement certaines zones du corps aide à rajeunir le corps, à éliminer toute énergie négative et à favoriser la circulation physique, ce qui améliore le fonctionnement de composants spécifiques du corps. La cure ayurvédique avec Marma Thérapie présente beaucoup de bienfaits pour le corps et l’esprit. Du soulagement de la douleur au rajeunissement et à l’amélioration de la circulation et de la qualité du sommeil.
Les points Marma sont considérés comme des centres d’énergie extrêmement vitaux dans le corps d’un individu. Ainsi, la thérapie stimulera les points qui aident à équilibrer le flux d’énergie et à promouvoir une bonne énergie et une bonne santé globale.
Cette thérapie est très efficace pour soulager divers types de douleur tels que les maux de tête, les douleurs articulaires, les tensions musculaires et les courbatures générales. Durant l’intervention, des praticiens expérimentés tenteront de stimuler les points marma. En outre, les soins ayurvédiques de la thérapie Marma aident également à soulager l’énergie bloquée et à réduire l’inflammation ainsi que le mécanisme naturel de soulagement de la douleur du corps. Selon l’Ayurveda la marma-thérapie renouvelle et revitalise le corps en rétablissant l’équilibre des trois doshas – Vata, Pitta et Kapha. Lorsque ces doshas travaillent ensemble harmonieusement, le corps fonctionne correctement et le processus de vieillissement est ralenti.
Le thérapeute peut déclencher les capacités d’auto-guérison du corps en ciblant des points marma spécifiques, ce qui entraîne une vitalité accrue, une amélioration des niveaux d’énergie et un sentiment de bien-être général. La stimulation des points marma pendant la thérapie améliorera la circulation sanguine et lymphatique. Ce qui aura également un impact direct sur le système immunitaire. La cure ayurvédique Marma est bien connue pour ses effets apaisants sur le corps et l’esprit car elle peut induire une relaxation profonde en ciblant certaines zones de points marma associés au soulagement du stress comme le front et les tempes. Cela aidera également à améliorer le niveaux d’hormones, à abaisser la tension artérielle et même à résoudre les problèmes de tension, d’anxiété et de sommeil.
La thérapie Marma étant très délicate, car le points Marma si mal touchés peuvent provoquer des problèmes, il est donc important de bien choisir le centre ayurvédique et de se confier à des praticiens professionnels et expérimentés.
