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hygiène de vie ayurvédique

Ayurveda : 80 % mode de vie, 20 % cure
21
Avr
avril 21, 2026

Ayurveda : 80 % mode de vie, 20 % cure

Lors de mon dernier voyage au Kerala, cette phrase prononcée par un médecin ayurvédique m’a beaucoup frappée. C’est un évidence, mais pas claire pour tous. Dans l’esprit de beaucoup, l’ayurvéda se résume à un séjour ayurvédique ou une cure ayurvédique de 14 jours, à un programme intense de panchakarma ou à une détox pouvant résoudre...
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L’Ayurveda : une démarche consciente, loin de toute promesse de solution immédiate
18
Mar
mars 18, 2026

L’Ayurveda : une démarche consciente, loin de toute promesse de solution immédiate

L’Ayurveda est parfois envisagée comme une médecine naturelle capable de remplacer, presque instantanément, des années de déséquilibres liés au stress, à une alimentation inadaptée ou à un rythme de vie excessif. Cette attente, bien que compréhensible, repose sur une interprétation réductrice de l’Ayurveda. Un séjour ayurvédique n’a pas vocation à effacer rapidement les conséquences d’une...
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Santé et alimentation dans les cures ayurvédiques
10
Mai
mai 10, 2023

Santé et alimentation dans les cures ayurvédiques

L'Ayurveda, le système de médecine traditionnelle indien, offre des informations approfondies sur l’étroite relation entre l'alimentation et la santé basées sur des positions conceptuelles et théoriques uniques.  Svasthya, "être établi dans son état naturel" répresente la santé optimale selon l'Ayurveda.
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Le concept de ama en ayurvéda
13
Juin
juin 13, 2022

Le concept de ama en ayurvéda

La vision ayurvédique de la vie est essentiellement liée au concept d'équilibre, de fluidité et de propreté. Pour bien fonctionner, un organisme doit avoir ses fonctions physiologiques en équilibre, des communications efficaces entre les tissus et les différentes parties du corps et l'élimination des déchets doit se dérouler parfaitement.
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voyage ayurvédique en inde
01
Juin
juin 1, 2022

La pratique du grattage de la langue en Ayurveda

Vous êtes-vous jamais demandés pourquoi dans la Dinacharya (la routine ayurvédique quotidienne) l’une des premières actions conseillées est le nettoyage de la langue? Car cette action a une importance fondamentale: cela devient le premier soin ayurvédique que nous pouvons faire par nous mêmes.
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