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Peut-on sortir du centres ayurvédique pendant une cure ayurvédique ?
14
Sep
septembre 14, 2026

Peut-on sortir du centres ayurvédique pendant une cure ayurvédique ?

Peut-on sortir du centres ayurvédique pendant une cure ayurvédique ? Oui, mais pas trop. C'est une nuance importante. Une cure ayurvédique n'est pas un voyage touristique avec quelques soins ayurvédiques ajoutés au programme. Elle demande du temps, du repos et surtout de la disponibilité. Alors, peut-on profiter de son séjour pour découvrir un peu le...
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Le Kerala autrement : la beauté d’un séjour ayurvédique pendant la mousson
20
Août
août 20, 2026

Le Kerala autrement : la beauté d’un séjour ayurvédique pendant la mousson

Le Kerala autrement : la beauté d’un séjour ayurvédique pendant la mousson. Il y a un Kerala que l’on découvre depuis la plage, entre cocotiers, soleil et mer d’Arabie et puis il y a un autre Kerala, plus secret, plus vert, plus lent. Celui des terres, des rizières, des canaux, des plantations et des petits...
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Points Marma en Ayurveda : comprendre ces points d’énergie essentiels lors d’une cure ayurvédique
27
Juil
juillet 27, 2026

Points Marma en Ayurveda : comprendre ces points d’énergie essentiels lors d’une cure ayurvédique

Les points marma font partie des aspects les plus subtils et fascinants de l’Ayurveda. Ils sont souvent mentionnés lors d’un séjour ayurvédique ou d’une cure ayurvédique, mais rarement expliqués en profondeur. Pourtant, ils jouent un rôle important dans la compréhension de certains soins ayurvédiques thérapeutiques et le Panchakarma. Depuis des siècles, les praticiens cartographient le...
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La diète ayurvédique: au délà du régime alimentaire
19
Jan
janvier 19, 2026

La diète ayurvédique: au délà du régime alimentaire

Lorsque l’on entreprend une cure ayurvédique, que ce soit dans un centre ayurvédique au Sri Lanka, en Inde ou ailleurs, on découvre rapidement que l’alimentation ne se limite pas aux quantités que l’on mange. En Ayurveda, l’acte de se nourrir est un rituel sacré, un pilier fondamental du bien-être et de l’équilibre intérieur.
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L’Inde nous fait-elle encore peur ?
14
Nov
novembre 14, 2025

L’Inde nous fait-elle encore peur ?

Le Kerala est une terre calme et sûre. On y vient justement pour se ressourcer, pour profiter de cures ayurvédiques dans un cadre naturel. Les centres ayurvédiques que je recommande ne sont pas choisis au hasard : je les ai tous visités personnellement, j’y ai séjourné, testé les soins ayurvédiques et observé le niveau de...
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Le vrai luxe d’une retraite ayurvédique : le calme, la disponibilité, l’attention
09
Sep
septembre 9, 2025,

Le vrai luxe d’une retraite ayurvédique : le calme, la disponibilité, l’attention

Chaque année, pour les mois de janvier et février, les demandes explosent pour les cures ayurvédiques au Kerala ou au Sri Lanka. C’est la pleine saison sèche, le climat est idéal, les températures sont douces, le soleil brille et les centres ayurvédiques affichent souvent complet. Pourtant, limiter le voyage ayurveda à ces seuls mois, c’est...
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L’Ayurveda, la cure ayurvédique et l’art (oublié) de la prévention
07
Juil
juillet 7, 2025

L’Ayurveda, la cure ayurvédique et l’art (oublié) de la prévention

Et si on arrêtait de tirer sur la corde ? Nous avons tous cette mauvaise habitude bien ancrée : attendre le dernier moment. Celui où le corps dit stop, où l’on a tout essayé, tout testé de la médicine hallopatique ou presque et où l’on se dit qu’il est peut-être temps… de faire quelque chose......
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Il est temps de réserver les cures ayurvédiques pour l’hiver !
29
Juin
juin 29, 2025

Il est temps de réserver les cures ayurvédiques pour l’hiver !

C’est vrai...on est seulement au printemps, on a pas trop envie de penser à l’hiver prochain… mais c’est le moment idéal pour penser à votre future cure ayurvédique cet hiver. En Inde, au Kerala, comme au Sri Lanka, les centres ayurvédiques se remplissent très vite, et les mois d’hiver sont souvent complètes plusieurs mois à...
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Le feu digestif : la clé de la santé selon l’Ayurveda
17
Juin
juin 17, 2025

Le feu digestif : la clé de la santé selon l’Ayurveda

Dans l’Ayurveda, la digestion est considérée comme le pilier fondamental de la santé. Bien au-delà de la simple assimilation des aliments, c’est le feu digestif ,Agni, qui détermine l’équilibre de notre corps et de notre esprit. Lorsqu’Agni est fort, nous sommes pleins d’énergie, notre esprit est clair et notre immunité est solide. Mais lorsque ce...
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L’Ayurveda : une médecine ancestrale… en avance sur son temps
09
Juin
juin 9, 2025

L’Ayurveda : une médecine ancestrale… en avance sur son temps

On parle toujours de l’ayurveda comme d’une médecine ancestrale, transmise de génération en génération dans les villages de l’Inde. Une science du vivant vieille de plus de 5 000 ans, pleine de sagesse et de rituels venus d’un autre temps. Et pourtant… ce dont on ne parle pas assez, c’est que l’Ayurveda n’est pas figée...
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