Est-ce que vous  aussi vous sentez pris au piège dans un cycle vicieux de maux de tête pulsants, de nausées débilitantes et de sensibilité à la lumière et au son ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. Les migraines touchent des millions de personnes dans le monde entier, perturbant la vie quotidienne et...En savoir plus

Aujourd'hui, nous vous invitons à explorer un univers où la sagesse ancienne rencontre la tranquillité moderne – le monde des voyages ayurvédiques. Nous sommes spécialisés dans la création de voyages transformateurs qui vous emmènent non seulement vers des destinations à couper le souffle, mais qui nourrissent votre corps et votre esprit.En savoir plus

Dans un monde saturé de stress, la sagesse ancienne de l'Ayurveda nous aide en offrant une approches holistiques pour la santé et le bien-être. Enracinée dans les riches traditions de l'Inde, la médecine ayurvédique est un système vénérable qui ne se contente pas de traiter les symptômes, mais explore également les causes profondes des problèmes.En savoir plus

Qu’est-ce que la marma-thérapie? La thérapie marma fait partie intégrante des traitements ayurvédiques et c’est la stimulation des points vitaux du corps appelés « points marma » qui sont les points vitaux selon l'Ayurveda. Ces points sont considérés comme les intersections des canaux énergétiques (nadis) et sont censés être les sièges de la force vitale...En savoir plus

Aujourd’hui je laisse la parole au Docteur Baijum du centre ayurvédique Ananda Lakshmi au Kerala, qui nous parle du syndrome du côlon irritable. Ce problème est essentiellement un problème lié à l’évacuation intestinales, à la présence de différents types de selles ou au fait de se libérer plus ou moins que la normale (constipation ou...En savoir plus

Les rituels nous rappellent ce qui est important et nous donnent un sentiment de stabilité et de continuité dans nos vies. On peut dire que ce concept est l'une des pierres angulaires de la psychologie et de l'anthropologie.En savoir plus

L’ayurveda nous conseille non seulement ce qu’il est mieux de manger pour notre santé, mais aussi comment le manger. Certains comportements sains et ayurvédiques peuvent avoir en effet un impact positif et c’est l’une des premières choses qu’on apprend quand on fait une cure ayurvédique. Quels sont alors les conseils de l’ayurveda?En savoir plus

Les cures ayurvédiques sont incontestablement un excellent moyen pour réétablir un bon équilibre entre esprit, corps et âme, mais lorsqu’on ne peut pas faire un séjour ayurvédique, il y a plusieures bons réflexes qu’on peut adopter dans notre routine quotidienne, la Dinacharya.En savoir plus

Quitter le travail en ce moment? Non, j’ai encore trop de choses à faire. Manger en toute tranquillité? Je vais peut-être faire ça pendant le weekend. Sommeil suffisant ? Pas le temps, je fonce avec le café, cela marche aussi bien. Méditer ou faire de l'exercice le matin?En savoir plus

Parmi les soins ayurvédiques les plus aimés, il y a sûrement le Shirodhara. Shirodhara est un traitement ayurvédique classique et bien établi consistant à faire couler lentement et régulièrement de l'huile médicamenteuse ou d'autres liquides sur le front. Cette procédure induit un état de conscience détendu qui se traduit par un équilibre psycho-somatique.En savoir plus