bien manger

L'importance de l'Ayurveda aujourd’hui: une harmonie ancienne pour un monde moderne

Oct

octobre 25, 2024Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

L’importance de l’Ayurveda aujourd’hui: une harmonie ancienne pour un monde moderne

En ces temps de tourbillon incessant, où le rythme effréné de la vie moderne nous emporte dans un flot continu de stress et d'anxiété, l'Ayurveda nous offre des solutions intemporelles pour cultiver une existence plus équilibrée et harmonieuse. Bien que cette science millénaire ait vu le jour en Inde il y a plus de 5000...

L’Ayurveda et le traitement des maladies digestives pendant les cures ayurvédiques

Sep

septembre 27, 2024Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

L’Ayurveda et le traitement des maladies digestives pendant les cures ayurvédiques

L'Ayurveda nous enseigne que la santé de notre système digestif est le déterminant le plus important de notre bien-être global. Une digestion saine conduit à une vie saine, tandis qu'une digestion malsaine peut entraîner des maladies. L'expression "vous êtes ce que vous digérez" illustre bien ce concept : notre corps absorbe les nutriments des aliments,...

Du temps pour soi, du temps pour s'aimer et prendre soin de soi

Août

août 18, 2023Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Du temps pour soi, du temps pour s’aimer et prendre soin de soi

Les rituels nous rappellent ce qui est important et nous donnent un sentiment de stabilité et de continuité dans nos vies. On peut dire que ce concept est l'une des pierres angulaires de la psychologie et de l'anthropologie.

Déc

décembre 19, 2022Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Ayurveda et couleurs

Saviez-vous que les soins ayurvédiques peuvent passer par les couleurs aussi? Je l’ai appris pendant un séjour ayurvédique en Inde. En effet les couleurs constituent une énergie vibratoire reçue par les yeux et, dans une moindre mesure, par la peau. Elles ont des affinités avec les différents tissus de l'organisme et donc la capacité d'équilibrer ou...

Juin

juin 13, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Le concept de ama en ayurvéda

La vision ayurvédique de la vie est essentiellement liée au concept d'équilibre, de fluidité et de propreté. Pour bien fonctionner, un organisme doit avoir ses fonctions physiologiques en équilibre, des communications efficaces entre les tissus et les différentes parties du corps et l'élimination des déchets doit se dérouler parfaitement.

L’intestin en ayurveda: un microcosme complexe dans le macrocosme du corps et de l’esprit.

Fév

février 18, 2022Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

L’intestin en ayurveda: un microcosme complexe dans le macrocosme du corps et de l’esprit.

Seulement il y a quelques années, lors de mon premier voyage ayurvédique au Kerala, avant ma première cure ayurvédique, j’ai entendu parler de l’importance de la santé de l’intestin pou notre bien-être, mais cette importance est claire dans l’ayurveda depuis des millières d’années.

la gastronomie caractéristique lors d'un séjour ayurvédique authentique

Juin

juin 19, 2021Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Bien se nourrir ce n’est pas seulement bien manger

En Ayurveda, on parle beaucoup de l’importance de Agni, le feu digestif. Nous avons besoin de nourriture qui stimule notre Agni, cette flamme interne qui digère les aliments et permet l’assimilation des nutriments pour nous apporter notre énergie, régler notre Prana et booster notre immunité. La nourriture est donc une composante essentielle de notre santé...

L’importance de l’Ayurveda aujourd’hui: une harmonie ancienne pour un monde moderne

L’Ayurveda et le traitement des maladies digestives pendant les cures ayurvédiques

Du temps pour soi, du temps pour s’aimer et prendre soin de soi

Ayurveda et couleurs

Le concept de ama en ayurvéda

L’intestin en ayurveda: un microcosme complexe dans le macrocosme du corps et de l’esprit.

Bien se nourrir ce n’est pas seulement bien manger

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L’Ayurveda et le traitement des maladies digestives pendant les cures ayurvédiques

Du temps pour soi, du temps pour s’aimer et prendre soin de soi

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Le concept de ama en ayurvéda

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