Cures ayurvédiques

Juin

juin 6, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Comment se préparer pour un Panchakarma

S’il est vrai qu’il y a beaucoup d'informations erronées qui circulent sur l'Ayurveda et ses pratiques, sans aucun doute c’est sur la thérapie du Panchakarma qui circulent les informations les plus fausses et dangereuses. Certains en parlent comme d’une thérapie unique, d’autres le considèrent comme un soin de bien-être, d’autres l'associent même uniquement au massage...

Mar

mars 30, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Le massage avec les pieds en Ayurveda

Il y a un traitement ayurvédique assez spécial, le «Chavitti Uzhichil» qui est une technique de massage appliquée à la fois aux personnes en bonne santé et aux personnes souffrant d’une maladie. Il a une procédure systématique dérivée de l'art martial du Kerala connue sous le nom de Kalaripayattu.

Une cure ayurvédique: le chemin vers la gestion du stress

Fév

février 28, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Une cure ayurvédique: le chemin vers la gestion du stress

C’est désormais clair, que le stress est la plus grand menace pour notre bien- être, car il affaiblit le système immunitaire, rendant lecorps une proie plus facile pour la multitude d'agents pathogènes présents dans le monde. À mesure que notre force diminue, la capacité des micro-organismes à pénétrer nos défenses augmente. Le stress joue un...

Nov

novembre 22, 2021Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Dois-je faire un Panchakarma?

On parle de plus en plus de Panchakarma, mais parfois on abuse de ce terme en créant de la confusion. Beacoup de monde, au moment de faire un voyage ou un séjour ayurvédique en Inde ou en Europe, demande de faire un Panchakarma.

Quelle était pour toi la cure ayurvédique la plus authentique?

Oct

octobre 10, 2021Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Quelle était pour toi la cure ayurvédique la plus authentique?

C’est la question que souvent les personnes me posent lors d’un entretien téléphonique, quand on échange pour essayer de comprendre leur besoin. C’est vraiment difficile de repondre à cette question. Si je propose un centre ayurvédique, c’est que j’ai aimé l’endroit et que les cures ayurvédiques proposés sont authentiques.

Ritucharya, la routine saisonnière en Ayurveda. Que faire à l’automne?

Oct

octobre 5, 2021Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Ritucharya, la routine saisonnière en Ayurveda. Que faire à l’automne?

L'automne, avec ses nuances orangées et ses arômes intenses, est la saison la plus fascinante de l'année. Lorsque l'automne commence, même les plus nostalgiques des chaudes journées d'été se laissent emporter par cette période évocatrice, redécouvrant le plaisir de rester à la maison. Siroter une tisane fumante enveloppés dans une couverture chaude, lire un bon...

L’auto-massage, un acte d’amour pour soi

Sep

septembre 6, 2021Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

L’auto-massage, un acte d’amour pour soi

Il est merveilleux de profiter de soins ayurvédiques lors d'une cure ayurvédique ou d'un séjour ayurvédique, entourés d'une végétation tropicale luxuriante et caressés par la brise, pour nous “remmettre à neuf” avec une cure de rajeunissement, un Panchakarma authentique, mais après un beau voyage ayurvédique, il existe des pratiques d'auto-soins que nous pouvons apporter dans...

Août

août 2, 2021Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Ratricharya, les rituels ayurvédiques pour une bonne nuit de sommeil

Et non, on n’est pas tous comme les chats! Les problèmes de sommeil sont de plus en plus fréquents et peuvent être très invalidants et atteindre notre santé. L'Ayurveda considère le sommeil (Nidra) et un repos approprié comme l'un des 3 piliers de la vie nécessaires pour vivre sainement et harmonieusement.

Avr

avril 22, 2020Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Dinacharya – la routine quotidienne de l’Ayurveda, pour le bien-être physique et mental

La routine ayurvédique quotidienne aide à maintenir l'équilibre et l'harmonie du corps avec la nature en régulant l'horloge biologique et en favorisant un mode de vie sain. Il contribue également à une bonne digestion, absorption et assimilation des aliments. La discipline qui est adoptée dans la routine quotidienne améliore également l'estime de soi, apporte du...

Fév

février 6, 2020Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Gestion de la douleur chronique: pourquoi l’Ayurveda?

La douleur chronique affecte négativement la personne, sa vie professionnelle et sociale. La plupart du temps, on traite les symptoms de douleurs chroniques, mais mais ses causes. Elles devraient être traitées le plus tôt possible afin de prévenir ou de minimiser un plus grand préjudice à la personne physique et à sa santé mentale et...

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