Saviez-vous que les soins ayurvédiques peuvent passer par les couleurs aussi? Je l’ai appris pendant un séjour ayurvédique en Inde. En effet les couleurs constituent une énergie vibratoire reçue par les yeux et, dans une moindre mesure, par la peau. Elles ont des affinités avec les différents tissus de l’organisme et donc la capacité d’équilibrer ou de déséquilibrer les 3 doshas.
Le rouge, l’orange, le jaune et le blanc sont chauds et énergiques, idéaux pour Vata, s’ils sont très intenses, ils doivent être utilisés avec modération. Les couleurs pastel de ces nuances sont beaucoup plus appropriées. Vatas, évitez le noir, le marron et le gris.
Équilibre blanc, bleu et vert pour Pitta. Évitez le noir et les couleurs trop fortes.
Le rouge, le violet, l’or et le jaune sont les principales couleurs de Kapha. Évitez les couleurs apaisantes comme le vert, le bleu et le rose. Avec modération, le noir, le gris et le marron peuvent être utilisés.
BLEU FONCÉ
Diminue Pitta et augmente Vata et Kapha
Augmente le prana, l’énergie vitale, est excellent pour éliminer l’inflammation, l’infection et la fièvre et pour arrêter les saignements. Utile en cas de troubles respiratoires, de problèmes de gorge et de déséquilibres du système nerveux. Donne une protection. Calme, détend et rafraîchit.
ROUGE
Diminue Kapha et Vata et augmente Pitta
Augmente agni, il est idéal pour stimuler, dynamiser, réchauffer et améliorer la circulation sanguine. Utile pour détruire les toxines, il est utilisé sur toutes les maladies d’origine froide comme l’anémie, les rhumatismes, les rhumes, etc… Il stimule le rythme cardiaque et favorise la circulation.
ROSE
Stimule les sentiments amoureux
ORANGE/SAFRAN
Diminue Vata et Kapha et augmente Pitta
Augmente agni et tejas, stimule, réchauffe, purifie et nettoie. Ouvre l’esprit. Fortifie, stimule et réchauffe les émotions. Favorise la réussite et la confiance en soi. Améliorer le système respiratoire, éliminer les gaz et accélérer la digestion. Il détend et donne de la joie et du plaisir.
OR
Diminue Vata et Kapha et augmente Pitta
Augmentez les tejas et les ojas, parfaits pour dynamiser, soulager la douleur, stimuler et spiritualiser. Favorise le développement des tissus et transmet l’énergie solaire.
JAUNE
Diminue Kapha et Vata et augmente Pitta
Idéal pour équilibrer, nettoyer, nourrir et ancrer l’énergie. Stimule le système nerveux et l’activité cérébrale. Augmente la capacité d’apprentissage, la confiance en soi et l’appétit. Il nourrit l’intelligence.
JAUNE CITRON
Purifie et libère les tensions musculaires, renforce les os.
VERT
Diminue Pitta, augmente Vata et Kapha
Augmente le prana, donne de la vitalité, calme les nerfs et apporte l’équilibre à l’esprit. Il a une vibration froide utile en cas d’inflammation, de maux de tête et de maladies cardiaques en général. Protège contre les infections, utile en cas d’hypertension et de bouffées de chaleur. Calme et rafraîchit
BLANC
Diminue Pitta et Vata et augmente Kapha
Augmente les ojas, équilibre, nourrit et améliore les tissus et les fluides corporels
VIOLET
Diminue Pitta
C’est une couleur froide qui est excellente pour les problèmes de peau, les troubles mentaux, les douleurs musculaires, articulaires et osseuses. Détend les muscles et réduit l’appétit. Apporte équilibre intérieur et clarté.
INDIGO
Bien qu’ayant une énergie froide, c’est une couleur tridoshique utile en cas de maladies chroniques et difficiles. Réduit l’enflure et la douleur, raffermit la peau.
Aviez-vous jamais imaginé que vous pouviez commencer une cure ayurvédique par votre garderobe? Découvrez plus sur nos voyages ayurvédiques.
