fr +41 78 972 52 00 info@myidealtraveling.com
+41 78 972 52 00 info@myidealtraveling.com
fr

Séjours ayurvédiques: le blog

Burnout : l’approche douce et profonde de l’Ayurveda
août 28, 2025

Burnout : l’approche douce et profonde de l’Ayurveda

Le burnout est un appel du corps et de l’âme, une alerte intérieure qui nous dit qu’on est allé trop loin, trop vite, trop fort, une réalité de plus en plus fréquente. L’Ayurveda, propose une lecture subtile et profondément humaine de cet épuisement. Et surtout, elle offre des solutions concrètes pour retrouver l’équilibre.
En savoir plus
Vikriti en Ayurveda : quand l’équilibre intérieur se fragilise
août 19, 2025

Vikriti en Ayurveda : quand l’équilibre intérieur se fragilise

Selon l’Ayurveda, chaque être humain naît avec une constitution unique : sa Prakriti, le mélange originel et harmonieux des trois doshas – Vata, Pitta et Kapha – qui déterminent notre nature profonde. Cette constitution ne change jamais. Elle est notre empreinte énergétique, le reflet de l’équilibre idéal avec lequel nous sommes venus au monde.
En savoir plus
Qu’est-ce qu’une cure ayurvédique authentique ?
août 6, 2025

Qu’est-ce qu’une cure ayurvédique authentique ?

Dans l’univers des cures ayurvédiques, le mot authentique est souvent galvaudé. Pour certains, l’authenticité évoque des lieux rudimentaires, aux infrastructures modestes, parfois à la limite du confortable,  “là où les Indiens eux-mêmes vont se soigner”, entend-on parfois. Mais cette vision repose souvent sur une idée dépassée de la société indienne. Aujourd’hui, de nombreux Indiens choisissent également...
En savoir plus
Ménopause et Ayurveda : accompagner un grand changement dans la douceur
juillet 29, 2025

Ménopause et Ayurveda : accompagner un grand changement dans la douceur

La ménopause est souvent perçue comme une perte : celle de la fertilité, de la jeunesse, de la vitalité. On parle de "symptômes", de "troubles", comme si ce passage naturel marquait un déclin. Pourtant, dans la tradition ayurvédique, la ménopause n’est pas une fin, mais un changement de rythme. Une transformation. Un moment clé qui invite...
En savoir plus
Soigner l’âme lors d’une cure ayurvédique : que peut-on vraiment attendre?
juillet 19, 2025

Soigner l’âme lors d’une cure ayurvédique : que peut-on vraiment attendre?

L’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, a une approche holistique du soin. Cela signifie que l’on ne soigne pas seulement les symptômes physiques, mais que l’on prend en compte l’être humain dans sa globalité : le corps, l’esprit, l’âme. Ainsi, lorsque l’on fait une cure ayurvédique, on espère y trouver aussi un soulagement psychologique, un apaisement profond de...
En savoir plus
1 2 3 4 … 36

Sejoursayurvediques.com par My Ideal Traveling

Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice
« Je me suis souvent retrouvée avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.

Je voulais offrir une gamme de programmes de bien-être qui soient des itinéraires d’évolution, pour se détendre, détacher l’esprit, mais surtout apprendre à bien manger, faire du mouvement, retrouver la valeur et l’importance de se sentir en harmonie avec la nature. Voyager, ce n’est pas seulement se déplacer ou suivre un itinéraire, c’est une façon d’aller vers son centre et de se déplacer vers l’autre. De là vient notre véritable richesse intérieure« .
Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice


Besoin de plus d'informations? Contactez-nous!

N’hésitez pas à nous appeler par téléphone.
Nous serons hereux de vous aider!

+41 78 972 52 00

info@myidealtraveling.com

Trouvez votre séjour ayurvédique

Quelle cure ayurvédique?


Demander un devis