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Manger: les indications de l’ayurveda pour une santé optimale

Juil

juillet 30, 2023Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Manger: les indications de l’ayurveda pour une santé optimale

L’ayurveda nous conseille non seulement ce qu’il est mieux de manger pour notre santé, mais aussi comment le manger. Certains comportements sains et ayurvédiques peuvent avoir en effet un impact positif et c’est l’une des premières choses qu’on apprend quand on fait une cure ayurvédique. Quels sont alors les conseils de l’ayurveda?

Qu’est-ce qu’un Panchakarma authentique?

Fév

février 7, 2023Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Qu’est-ce qu’un Panchakarma authentique?

Je reviens encore une fois sur le Panchakarma, car lorsque nous recevons des demandes pour des cures ayurvédiques ou des séjours ayurvédiques, souvent on nous demande de faire un Panchakarma sans savoir de quoi il s’agît.

Déc

décembre 19, 2022Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Ayurveda et couleurs

Saviez-vous que les soins ayurvédiques peuvent passer par les couleurs aussi? Je l’ai appris pendant un séjour ayurvédique en Inde. En effet les couleurs constituent une énergie vibratoire reçue par les yeux et, dans une moindre mesure, par la peau. Elles ont des affinités avec les différents tissus de l'organisme et donc la capacité d'équilibrer ou...

Snehana: la plus ancienne pratique ayurvédique d'onction corporelle

Déc

décembre 8, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Snehana: la plus ancienne pratique ayurvédique d’onction corporelle

Le corps entier est fait de substances huileuses et toute la vie en dépend" - Sushruta Samhita - Parmi tous les soins ayurvédiques, Snehana joue un rôle extrêmement important. Elle est considérée comme la pratique de la communication la plus subtile, la communication de la tendresse et de la délicatesse de l'esprit, du sentiment et...

La création de formules ayurvédiques (Bhashaja Kalpana)

Oct

octobre 17, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

La création de formules ayurvédiques (Bhashaja Kalpana)

Lors de mon dernier voyage ayurvédique en Inde, j’ai eu la possibilité de visiter deux laboratoires pour la préparations des huiles et formules ayurvédiques qui sont utilisées pendant les cures ayurvédiques dans les différents centres ayurvédiques au Kerala.

Est-ce que le Panchakarma est une detox?

Oct

octobre 4, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Est-ce que le Panchakarma est une detox?

Définir le panchakarma une detox est trop simplifiée. Oui, il y a un élément de détoxification, mais c'est aussi bien plus qu'une simple cure detox. Jetons un coup d'œil à certains des avantages évidents de la cure ayurvédique panchakarma: Améliorations du métabolisme. Élimination des toxines qui sont logées dans le corps à différents endroits. Amélioration...

L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.

Sep

septembre 26, 2022Séjoursayurvédiques.comPrévenir avec l'Ayurveda

L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.

Le sommeil est l'une des exigences les plus importantes pour tout organisme vivant. Il nous aide à recharger et à reposer notre esprit afin de fonctionner correctement. Le manque de sommeil peut entraîner de nombreux troubles à court et à long terme. L'incapacité à s'endormir est connue sous le nom d'insomnie.

Pourquoi suivre une cure ayurvédique de détoxification?

Sep

septembre 4, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Pourquoi suivre une cure ayurvédique de détoxification?

Le processus de détoxification consiste en l'élimination des toxines de notre corps. Nos reins, notre foie, notre système lymphatiquee et nos intestins se désintoxiquent régulièrement. Alors, est-ce nécessaire une cure ayurvédique de détoxification supplémentaire pour notre corps?

Août

août 23, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Les goûts dans l’Ayurveda

L'Ayurveda décrit un repas équilibré comme un repas à six goûts: sucré, acide, salé, piquant, amer et astringent. Lors de mon dernier séjour ayurvédique au Kerala, nous avons eu une journée de formation avec des concepts très intéressants liés aux goûts.

Prêts à programmer votre prochain voyage ayurvédique?

Juil

juillet 4, 2022Séjoursayurvédiques.comSéjours ayurvédiques

Prêts à programmer votre prochain voyage ayurvédique?

Si nous devions décrire notre situation actuelle nous pourrions la définir comme un tour de montagnes russes. Depuis deux ans, nous passons de l'euphorie à l'incertitude en un clin d'œil. Même si tout le monde est conscient de vivre dans un monde en constante évolution, et les plus sages ont maintenant accepté l'impermanence des choses...

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Manger: les indications de l’ayurveda pour une santé optimale

Qu’est-ce qu’un Panchakarma authentique?

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Snehana: la plus ancienne pratique ayurvédique d’onction corporelle

La création de formules ayurvédiques (Bhashaja Kalpana)

Est-ce que le Panchakarma est une detox?

L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.

Pourquoi suivre une cure ayurvédique de détoxification?

Les goûts dans l’Ayurveda

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