voyage bien-être

L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.

Sep

septembre 26, 2022Séjoursayurvédiques.comPrévenir avec l'Ayurveda

L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.

Le sommeil est l'une des exigences les plus importantes pour tout organisme vivant. Il nous aide à recharger et à reposer notre esprit afin de fonctionner correctement. Le manque de sommeil peut entraîner de nombreux troubles à court et à long terme. L'incapacité à s'endormir est connue sous le nom d'insomnie.

Sep

septembre 14, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Les aliments et leur Prana

Ces jours-ci j’ai suivi un seminaire très intéressant tenu par le centre ayurvédique au Kerala où j’ai fait ma dernière cure ayurvédique. On parlait du Prana dans l’alimentation et du fait que la nourriture est vraiment la première forme de soin ayurvédique.

Juin

juin 1, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

La pratique du grattage de la langue en Ayurveda

Vous êtes-vous jamais demandés pourquoi dans la Dinacharya (la routine ayurvédique quotidienne) l’une des premières actions conseillées est le nettoyage de la langue? Car cette action a une importance fondamentale: cela devient le premier soin ayurvédique que nous pouvons faire par nous mêmes.

Quelle est l’importance du sommeil (Nidra) dans l’ayurveda?

Mai

mai 18, 2022Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

Quelle est l’importance du sommeil (Nidra) dans l’ayurveda?

Selon l'Ayurveda, le sommeil est l'un des piliers qui soutiennent la vie. Nidra est aussi important que la nourriture et c’est un besoin insurpassable . S'il est supprimé, il peut provoquer des maux de tête, des douleurs corporelles et des maladies encore plus importantes. Une bonne qualité de Nidra au bon moment, favorise le bien-être...

Mai

mai 11, 2022Séjoursayurvédiques.comCentres ayurvédiques

Cours de formation en Ayurveda en Inde

Plus que des massages et des thérapies, l'Ayurveda est une vaste science qui permet de vivre une Vie en harmonie avec la Nature et de laisser la Nature prendre soin de son corps ! L'Ayurveda peut nous aider à décider le bon régime alimentaire pour nous, les changements de style de vie et l'attitude psychologique...

Et si on partait pour la Thailande pour un séjour ayurvédique?

Mai

mai 4, 2022Séjoursayurvédiques.comCentres ayurvédiques, Séjours ayurvédiques

Et si on partait pour la Thailande pour un séjour ayurvédique?

La nouvelle que nous attendions depuis longtems est arrivée: a partir du 1er mai les formalités d’accès à la Thailande seront fortement smplifiées. Plus de test d’entrée ou de sortie, aucune réservation d’hôtel spéciaux requise. Donc plus de risques de rester bloqués pendant votre voyage ayurvédique.

Pourquoi l'Ayurveda est important pour les pratiquants de Yoga?

Avr

avril 28, 2022Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

Pourquoi l’Ayurveda est important pour les pratiquants de Yoga ?

L'Ayurveda est considérée comme la science sœur du yoga. L'Ayurveda et le Yoga offrent tous deux des moyens de rajeunir le corps et l'esprit. On pense en Ayurveda que la principale cause de la majorité des maladies corporelles est due à l'accumulation de toxines dans le corps et son traitement se concentre principalement sur l'élimination...

Bali: la destination de rêve pour une cure ayurvédique authentique

Avr

avril 21, 2022Séjoursayurvédiques.comCentres ayurvédiques

Bali: la destination de rêve pour une cure ayurvédique authentique

Bali, l’île où tout parle le langage de l’enchantement : les rizières en terrasses, enchâssées comme pierres précieuses au milieu de poumons de nature, les temples Indu capables d’évoquer des suggestions hors du temps, les danses au goût ancien, jusqu’aux plages qui se croisent comme rubans.

Avr

avril 11, 2022Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Contrôle du poids: que dit l’Ayurveda?

Nous vivons dans une culture obsédée par le poids et suralimentée, dans laquelle le mot "régime" est devenu synonyme de régime visant à perdre du poids, perdant ainsi son sens originel, celui de "mode de vie". Et cette demande de perte de poids nous la remarquons aussi dans les demandes de cures ayurvédiques.

Une cure ayurvédique: le chemin vers la gestion du stress

Fév

février 28, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Une cure ayurvédique: le chemin vers la gestion du stress

C’est désormais clair, que le stress est la plus grand menace pour notre bien- être, car il affaiblit le système immunitaire, rendant lecorps une proie plus facile pour la multitude d'agents pathogènes présents dans le monde. À mesure que notre force diminue, la capacité des micro-organismes à pénétrer nos défenses augmente. Le stress joue un...

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La pratique du grattage de la langue en Ayurveda

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Pourquoi l’Ayurveda est important pour les pratiquants de Yoga ?

Bali: la destination de rêve pour une cure ayurvédique authentique

Contrôle du poids: que dit l’Ayurveda?

Une cure ayurvédique: le chemin vers la gestion du stress

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