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Séjours ayurvédiques: le blog

Contrôle du poids: que dit l'Ayurveda?
avril 11, 2022

Contrôle du poids: que dit l’Ayurveda?

Nous vivons dans une culture obsédée par le poids et suralimentée, dans laquelle le mot "régime" est devenu synonyme de régime visant à perdre du poids, perdant ainsi son sens originel, celui de "mode de vie". Et cette demande de perte de poids nous la remarquons aussi dans les demandes de cures ayurvédiques.
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Le massage avec les pieds en Ayurveda
mars 30, 2022

Le massage avec les pieds en Ayurveda

Il y a un traitement ayurvédique assez spécial, le «Chavitti Uzhichil»  qui est une technique de massage appliquée à la fois aux personnes en bonne santé et aux personnes souffrant d’une maladie. Il a une procédure systématique dérivée de l'art martial du Kerala connue sous le nom de Kalaripayattu.
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Que se passe-t-il pendant un séjour ayurvédique?
mars 22, 2022

Que se passe-t-il pendant un séjour ayurvédique?

On parle souvent de séjours ayurvédiques, de voyages ayurvédiques, de cures ayurvédiques mais...qu’est-ce que c’est? Que se passe-t-il au quotidien? Une retraite ayurvédique est un excellent moyen de réinitialiser et de détoxifier naturellement l’esprit, le corps et l’âme. En effet, selon l’Ayurveda, le corps est le temple de notre âme et la meilleure façon de le...
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L'ostéoporose et ses effets pendant la ménopause en ayurveda
mars 16, 2022

L’ostéoporose et ses effets pendant la ménopause en ayurveda

Le docteur Irina S. Chandran, BAMS, MD (Ayurveda), docteur du Woodgreens Ayurveda resorts à Kannur, Kerala, nous parle aujourd’hui des effets de l’ostéoporose pendant la ménopause. L'ostéoporose se caractérise par une faible densité minérale osseuse avec une détérioration des tissus osseux qui les fragilise.
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Qu’est-ce que le Rasayana?
mars 9, 2022

Qu’est-ce que le Rasayana?

Lors d’un séjour ayurvédique, on entend souvent parler de Rasayana. Mais qu’est-ce que le Rasayana? Rasāyana est un mot sanskrit qui signifie littéralement chemin de l'essence. C'est un ancien terme médical ayurvédique qui fait référence à des techniques pour prolonger la durée de vie et tonifier le corps. C'est l'un des huit domaines de la médecine...
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Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice
« Je me suis souvent retrouvée avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.

Je voulais offrir une gamme de programmes de bien-être qui soient des itinéraires d’évolution, pour se détendre, détacher l’esprit, mais surtout apprendre à bien manger, faire du mouvement, retrouver la valeur et l’importance de se sentir en harmonie avec la nature. Voyager, ce n’est pas seulement se déplacer ou suivre un itinéraire, c’est une façon d’aller vers son centre et de se déplacer vers l’autre. De là vient notre véritable richesse intérieure« .
Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice


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