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Séjours ayurvédiques: le blog

Pourquoi suivre une cure ayurvédique de détoxification?
septembre 4, 2022

Pourquoi suivre une cure ayurvédique de détoxification?

Le processus de détoxification consiste en l'élimination des toxines de notre corps. Nos reins, notre foie, notre système lymphatiquee et nos intestins se désintoxiquent régulièrement. Alors, est-ce nécessaire une cure ayurvédique de détoxification supplémentaire pour notre corps?
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Les goûts dans l’Ayurveda
août 23, 2022

Les goûts dans l’Ayurveda

L'Ayurveda décrit un repas équilibré comme un repas à six goûts: sucré, acide, salé, piquant, amer et astringent. Lors de mon dernier séjour ayurvédique au Kerala, nous avons eu une journée de formation avec des concepts très intéressants liés aux goûts.
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voyage ayurvédique Kerala
août 8, 2022

Comment intégrer l’ayurveda dans la vie moderne

Il y en a qui imaginent l’Ayurveda comme une science mystique du passé qui n’a rien à voir avec la vie moderne car trop deconnectée de la realité. Bien, rien de plus faux!
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août 1, 2022

L’Ayurveda et le Kalaripayattu

Si vous demandez à n'importe qui de nommer un art martial presque personne ne mentionnera le Kalaripayattu, même s'il s'agit de l'un des plus anciens arts martiaux et probablement à l'origine de tous les autres styles dans le monde.
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Quel sont les différents types de soins ayurvédiques?
juillet 18, 2022

Quel sont les différents types de soins ayurvédiques?

Il existe de nombreux soins ayurvédiques spécifiques et dédiés à chaque partie du corps. Ils se divisent en aṅga-abhyaṅga ou partiel (c'est-à-dire qui ne concernent qu'une partie du corps, par exemple tête, pieds, dos ect) et sarvaṅga-abhyaṅga ou complet (qui concerne tout le corps).
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Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice
« Je me suis souvent retrouvée avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.

Je voulais offrir une gamme de programmes de bien-être qui soient des itinéraires d’évolution, pour se détendre, détacher l’esprit, mais surtout apprendre à bien manger, faire du mouvement, retrouver la valeur et l’importance de se sentir en harmonie avec la nature. Voyager, ce n’est pas seulement se déplacer ou suivre un itinéraire, c’est une façon d’aller vers son centre et de se déplacer vers l’autre. De là vient notre véritable richesse intérieure« .
Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice


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