fr +41 78 972 52 00 info@myidealtraveling.com
+41 78 972 52 00 info@myidealtraveling.com
fr

Tag

sommeil

Le merveilleux monde du traitement ayurvédique Shirodhara
16
Avr
avril 16, 2024

Le merveilleux monde du traitement ayurvédique Shirodhara

L'univers de l'Ayurvéda regorge de merveilles thérapeutiques qui nous aident à retrouver, à rajeunir et à vivre une vie plus épanouissante. Une thérapie ayurvédique clé très appréciée est le "Shirodhara", un traitement ayurvédique ancien extrêmement bénéfique pour le corps, à la fois préventif et curatif ! En tant que migraineuse depuis longtemps, j'ai souvent bénéficié de...
En savoir plus
Du temps pour soi, du temps pour s'aimer et prendre soin de soi
18
Août
août 18, 2023

Du temps pour soi, du temps pour s’aimer et prendre soin de soi

Les rituels nous rappellent ce qui est important et nous donnent un sentiment de stabilité et de continuité dans nos vies. On peut dire que ce concept est l'une des pierres angulaires de la psychologie et de l'anthropologie.
En savoir plus
Comment retrouver l’équilibre de corps et esprit?
17
Avr
avril 17, 2023

Comment retrouver l’équilibre de corps et esprit?

Les cures ayurvédiques sont incontestablement un excellent moyen pour réétablir un bon équilibre entre esprit, corps et âme, mais lorsqu’on ne peut pas faire un séjour ayurvédique, il y a plusieures bons réflexes qu’on peut adopter dans notre routine quotidienne, la Dinacharya.
En savoir plus
Les doshas et notre Prakruti
04
Avr
avril 4, 2023

Les doshas et notre Prakruti

Au moment cosmiquement déterminé où Parusha (matière) rencontre l'Atman (essence) destiné, notre Prakruti (constitution individuelle) est déterminé. Notre Prakruti individuel est notre combinaison unique des Pancha Mahabutas au sein de notre constitution - c'est-à-dire chacun de nous comme notre propre combinaison unique des cinq éléments des Pancha Mahabhutas - ceux-ci étant l'éther, l'air, le feu,...
En savoir plus
Dathu - les 7 tissus dans l’Ayurveda
14
Fév
février 14, 2023

Dathu – les 7 tissus dans l’Ayurveda

En Ayurveda le terme Dathu signifie "ce qui soutient et nourrit le corps" et fait référence aux sept tissus constituant le corps humain et responsables de sa structure: rasa (plasma), rakta (sang), mamsa (tissu musculaire), meda (tissu adipeux),  ashti (tissu osseux), majja (tissu nerveux), sukra (tissu reproducteur).
En savoir plus
L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.
26
Sep
septembre 26, 2022

L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.

Le sommeil est l'une des exigences les plus importantes pour tout organisme vivant. Il nous aide à recharger et à reposer notre esprit afin de fonctionner correctement. Le manque de sommeil peut entraîner de nombreux troubles à court et à long terme. L'incapacité à s'endormir est connue sous le nom d'insomnie.
En savoir plus
Quelle est l’importance du sommeil (Nidra) dans l’ayurveda?
18
Mai
mai 18, 2022

Quelle est l’importance du sommeil (Nidra) dans l’ayurveda?

Selon l'Ayurveda, le sommeil est l'un des piliers qui soutiennent la vie. Nidra est aussi important  que la nourriture et c’est un besoin insurpassable . S'il est supprimé, il peut provoquer des maux de tête, des douleurs corporelles et des maladies encore plus importantes. Une bonne qualité de Nidra au bon moment, favorise le bien-être...
En savoir plus
1 2


Besoin de plus d'informations? Contactez-nous!

N’hésitez pas à nous appeler par téléphone.
Nous serons hereux de vous aider!

+41 78 972 52 00

info@myidealtraveling.com

Trouvez votre séjour ayurvédique

Quelle cure ayurvédique?


Demander un devis

Les tarifs mentionnés sur cette page sont susceptibles de varier en fonction de la saison et de la catégorie de chambre disponible au moment de la réservation.

Le tarif précis sera communiqué avec le devis, et toutes les promotions proposées par les centres ayurvédiques seront également appliquées par My Ideal Traveling.

Les prix en francs suisses peuvent légèrement fluctuer en fonction des variations du taux de change avec l’euro.