soins ayurvédiques

Est-ce que le Panchakarma est une detox?

Oct

octobre 4, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Est-ce que le Panchakarma est une detox?

Définir le panchakarma une detox est trop simplifiée. Oui, il y a un élément de détoxification, mais c'est aussi bien plus qu'une simple cure detox. Jetons un coup d'œil à certains des avantages évidents de la cure ayurvédique panchakarma: Améliorations du métabolisme. Élimination des toxines qui sont logées dans le corps à différents endroits. Amélioration...

L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.

Sep

septembre 26, 2022Séjoursayurvédiques.comPrévenir avec l'Ayurveda

L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.

Le sommeil est l'une des exigences les plus importantes pour tout organisme vivant. Il nous aide à recharger et à reposer notre esprit afin de fonctionner correctement. Le manque de sommeil peut entraîner de nombreux troubles à court et à long terme. L'incapacité à s'endormir est connue sous le nom d'insomnie.

Sep

septembre 14, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Les aliments et leur Prana

Ces jours-ci j’ai suivi un seminaire très intéressant tenu par le centre ayurvédique au Kerala où j’ai fait ma dernière cure ayurvédique. On parlait du Prana dans l’alimentation et du fait que la nourriture est vraiment la première forme de soin ayurvédique.

Pourquoi suivre une cure ayurvédique de détoxification?

Sep

septembre 4, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Pourquoi suivre une cure ayurvédique de détoxification?

Le processus de détoxification consiste en l'élimination des toxines de notre corps. Nos reins, notre foie, notre système lymphatiquee et nos intestins se désintoxiquent régulièrement. Alors, est-ce nécessaire une cure ayurvédique de détoxification supplémentaire pour notre corps?

Août

août 23, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Les goûts dans l’Ayurveda

L'Ayurveda décrit un repas équilibré comme un repas à six goûts: sucré, acide, salé, piquant, amer et astringent. Lors de mon dernier séjour ayurvédique au Kerala, nous avons eu une journée de formation avec des concepts très intéressants liés aux goûts.

Août

août 8, 2022Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Comment intégrer l’ayurveda dans la vie moderne

Il y en a qui imaginent l’Ayurveda comme une science mystique du passé qui n’a rien à voir avec la vie moderne car trop deconnectée de la realité. Bien, rien de plus faux!

Août

août 1, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

L’Ayurveda et le Kalaripayattu

Si vous demandez à n'importe qui de nommer un art martial presque personne ne mentionnera le Kalaripayattu, même s'il s'agit de l'un des plus anciens arts martiaux et probablement à l'origine de tous les autres styles dans le monde.

Quel sont les différents types de soins ayurvédiques?

Juil

juillet 18, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Quel sont les différents types de soins ayurvédiques?

Il existe de nombreux soins ayurvédiques spécifiques et dédiés à chaque partie du corps. Ils se divisent en aṅga-abhyaṅga ou partiel (c'est-à-dire qui ne concernent qu'une partie du corps, par exemple tête, pieds, dos ect) et sarvaṅga-abhyaṅga ou complet (qui concerne tout le corps).

Jan

janvier 25, 2022Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Ménopause, la parole à l’Ayurveda

Dans une culture qui a tendance à glorifier la jeunesse et la productivité, penser à la ménopause et aux changements qui l'accompagnent peut susciter de 555l'inquiétude. Naviguer dans cette période de la vie peut être difficile, c'est le moins qu'on puisse dire, mais cela peut aussi être une fenêtre d'opportunité et un nouveau départ, une...

Deux alliés de notre système immunitaire: Yoga et méditation

Jan

janvier 17, 2022Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

Deux alliés de notre système immunitaire: Yoga et méditation

L'hiver est traditionnellement la saison du rhume et de la grippe. Lorsque les températures deviennent plus froides, les virus de la grippe ont tendance à rester plus longtemps dans l'environnement. C'est précisément cette saison que nous passons le plus de temps à l'intérieur et en contact étroit avec d'autres personnes, augmentant ainsi le risque de...

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Est-ce que le Panchakarma est une detox?

L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.

Les aliments et leur Prana

Pourquoi suivre une cure ayurvédique de détoxification?

Les goûts dans l’Ayurveda

Comment intégrer l’ayurveda dans la vie moderne

L’Ayurveda et le Kalaripayattu

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Ménopause, la parole à l’Ayurveda

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