bien-être

Comment retrouver l’équilibre de corps et esprit?

Avr

avril 17, 2023Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Comment retrouver l’équilibre de corps et esprit?

Les cures ayurvédiques sont incontestablement un excellent moyen pour réétablir un bon équilibre entre esprit, corps et âme, mais lorsqu’on ne peut pas faire un séjour ayurvédique, il y a plusieures bons réflexes qu’on peut adopter dans notre routine quotidienne, la Dinacharya.

Une expérience de guérison de corps et esprit par le Yoga et les cures ayurvédiques

Mar

mars 23, 2023Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Une expérience de guérison de corps et esprit par le Yoga et les cures ayurvédiques

Pendant mes recherches de centres ayurvédiques en Inde, j’ai eu la chance de nicher des perles d’authenticité, qui sont en dehors de toute orientation marketing et se concentrent sur les cures ayurvédiques.

Fév

février 14, 2023Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Dathu – les 7 tissus dans l’Ayurveda

En Ayurveda le terme Dathu signifie "ce qui soutient et nourrit le corps" et fait référence aux sept tissus constituant le corps humain et responsables de sa structure: rasa (plasma), rakta (sang), mamsa (tissu musculaire), meda (tissu adipeux), ashti (tissu osseux), majja (tissu nerveux), sukra (tissu reproducteur).

Séjours Ayurvédiques vous souhaite une Joyeuse Nouvelle Année

Déc

décembre 29, 2022Séjoursayurvédiques.comSéjours ayurvédiques

Séjours Ayurvédiques vous souhaite une Joyeuse Nouvelle Année

Le début de l'année apporte des pensées de renouveau, de nouveaux départs et souvent aussi des prières et des aspirations. Aspirations et prières pour notre propre santé et bien-être et aussi pour une plus grande santé, harmonie et paix pour notre planète et tous ses habitants.

Déc

décembre 19, 2022Séjoursayurvédiques.comActualités ayurvédiques

Ayurveda et couleurs

Saviez-vous que les soins ayurvédiques peuvent passer par les couleurs aussi? Je l’ai appris pendant un séjour ayurvédique en Inde. En effet les couleurs constituent une énergie vibratoire reçue par les yeux et, dans une moindre mesure, par la peau. Elles ont des affinités avec les différents tissus de l'organisme et donc la capacité d'équilibrer ou...

Snehana: la plus ancienne pratique ayurvédique d'onction corporelle

Déc

décembre 8, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Snehana: la plus ancienne pratique ayurvédique d’onction corporelle

Le corps entier est fait de substances huileuses et toute la vie en dépend" - Sushruta Samhita - Parmi tous les soins ayurvédiques, Snehana joue un rôle extrêmement important. Elle est considérée comme la pratique de la communication la plus subtile, la communication de la tendresse et de la délicatesse de l'esprit, du sentiment et...

Quel est l’objectif d’une cure ayurvédique?

Nov

novembre 30, 2022Séjoursayurvédiques.comCures ayurvédiques

Quel est l’objectif d’une cure ayurvédique?

L'Ayurveda est une discipline qui s'occupe du rétablissement et du maintien de l'équilibre et du bien-être psycho-physique, permettant de maintenir l'état de santé et donc de prévenir l'apparition de maladies en utilisant les principes de la nature, ses équilibres intimes et ses produits.

Sep

septembre 14, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Les aliments et leur Prana

Ces jours-ci j’ai suivi un seminaire très intéressant tenu par le centre ayurvédique au Kerala où j’ai fait ma dernière cure ayurvédique. On parlait du Prana dans l’alimentation et du fait que la nourriture est vraiment la première forme de soin ayurvédique.

Quelle est l’importance du sommeil (Nidra) dans l’ayurveda?

Mai

mai 18, 2022Séjoursayurvédiques.comAyurveda, Yoga et style de vie

Quelle est l’importance du sommeil (Nidra) dans l’ayurveda?

Selon l'Ayurveda, le sommeil est l'un des piliers qui soutiennent la vie. Nidra est aussi important que la nourriture et c’est un besoin insurpassable . S'il est supprimé, il peut provoquer des maux de tête, des douleurs corporelles et des maladies encore plus importantes. Une bonne qualité de Nidra au bon moment, favorise le bien-être...

Mar

mars 9, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Qu’est-ce que le Rasayana?

Lors d’un séjour ayurvédique, on entend souvent parler de Rasayana. Mais qu’est-ce que le Rasayana? Rasāyana est un mot sanskrit qui signifie littéralement chemin de l'essence. C'est un ancien terme médical ayurvédique qui fait référence à des techniques pour prolonger la durée de vie et tonifier le corps. C'est l'un des huit domaines de la...

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Comment retrouver l’équilibre de corps et esprit?

Une expérience de guérison de corps et esprit par le Yoga et les cures ayurvédiques

Dathu – les 7 tissus dans l’Ayurveda

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Ayurveda et couleurs

Snehana: la plus ancienne pratique ayurvédique d’onction corporelle

Quel est l’objectif d’une cure ayurvédique?

Les aliments et leur Prana

Quelle est l’importance du sommeil (Nidra) dans l’ayurveda?

Qu’est-ce que le Rasayana?

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