Médecine ayurvédique: la voie du bien-être

Comment retrouver l’équilibre de corps et esprit?

Avr

avril 17, 2023Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Comment retrouver l’équilibre de corps et esprit?

Les cures ayurvédiques sont incontestablement un excellent moyen pour réétablir un bon équilibre entre esprit, corps et âme, mais lorsqu’on ne peut pas faire un séjour ayurvédique, il y a plusieures bons réflexes qu’on peut adopter dans notre routine quotidienne, la Dinacharya.

Avr

avril 4, 2023Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Les doshas et notre Prakruti

Au moment cosmiquement déterminé où Parusha (matière) rencontre l'Atman (essence) destiné, notre Prakruti (constitution individuelle) est déterminé. Notre Prakruti individuel est notre combinaison unique des Pancha Mahabutas au sein de notre constitution - c'est-à-dire chacun de nous comme notre propre combinaison unique des cinq éléments des Pancha Mahabhutas - ceux-ci étant l'éther, l'air, le feu,...

Fév

février 14, 2023Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Dathu – les 7 tissus dans l’Ayurveda

En Ayurveda le terme Dathu signifie "ce qui soutient et nourrit le corps" et fait référence aux sept tissus constituant le corps humain et responsables de sa structure: rasa (plasma), rakta (sang), mamsa (tissu musculaire), meda (tissu adipeux), ashti (tissu osseux), majja (tissu nerveux), sukra (tissu reproducteur).

Nov

novembre 9, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Qu’est-ce qu’Agni ?

En ayurveda on entend parler de Agni mais qu’est-ce que c’est? Le mot « Agni » signifie feu en sanskrit et il fait référence au feu digestif ou métabolique de notre corps. Ce feu digestif est responsable de la régulation de la température corporelle, du soutien du processus digestif, de l'absorption et de l'assimilation des...

La création de formules ayurvédiques (Bhashaja Kalpana)

Oct

octobre 17, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

La création de formules ayurvédiques (Bhashaja Kalpana)

Lors de mon dernier voyage ayurvédique en Inde, j’ai eu la possibilité de visiter deux laboratoires pour la préparations des huiles et formules ayurvédiques qui sont utilisées pendant les cures ayurvédiques dans les différents centres ayurvédiques au Kerala.

Sep

septembre 14, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Les aliments et leur Prana

Ces jours-ci j’ai suivi un seminaire très intéressant tenu par le centre ayurvédique au Kerala où j’ai fait ma dernière cure ayurvédique. On parlait du Prana dans l’alimentation et du fait que la nourriture est vraiment la première forme de soin ayurvédique.

Août

août 23, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Les goûts dans l’Ayurveda

L'Ayurveda décrit un repas équilibré comme un repas à six goûts: sucré, acide, salé, piquant, amer et astringent. Lors de mon dernier séjour ayurvédique au Kerala, nous avons eu une journée de formation avec des concepts très intéressants liés aux goûts.

Juin

juin 13, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Le concept de ama en ayurvéda

La vision ayurvédique de la vie est essentiellement liée au concept d'équilibre, de fluidité et de propreté. Pour bien fonctionner, un organisme doit avoir ses fonctions physiologiques en équilibre, des communications efficaces entre les tissus et les différentes parties du corps et l'élimination des déchets doit se dérouler parfaitement.

Juin

juin 1, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

La pratique du grattage de la langue en Ayurveda

Vous êtes-vous jamais demandés pourquoi dans la Dinacharya (la routine ayurvédique quotidienne) l’une des premières actions conseillées est le nettoyage de la langue? Car cette action a une importance fondamentale: cela devient le premier soin ayurvédique que nous pouvons faire par nous mêmes.

Mar

mars 9, 2022Séjoursayurvédiques.comMédecine ayurvédique: la voie du bien-être

Qu’est-ce que le Rasayana?

Lors d’un séjour ayurvédique, on entend souvent parler de Rasayana. Mais qu’est-ce que le Rasayana? Rasāyana est un mot sanskrit qui signifie littéralement chemin de l'essence. C'est un ancien terme médical ayurvédique qui fait référence à des techniques pour prolonger la durée de vie et tonifier le corps. C'est l'un des huit domaines de la...

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Les doshas et notre Prakruti

Dathu – les 7 tissus dans l’Ayurveda

Qu’est-ce qu’Agni ?

La création de formules ayurvédiques (Bhashaja Kalpana)

Les aliments et leur Prana

Les goûts dans l’Ayurveda

Le concept de ama en ayurvéda

La pratique du grattage de la langue en Ayurveda

Qu’est-ce que le Rasayana?

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