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Séjours ayurvédiques: le blog

Les doshas et notre Prakruti
avril 4, 2023

Les doshas et notre Prakruti

Au moment cosmiquement déterminé où Parusha (matière) rencontre l'Atman (essence) destiné, notre Prakruti (constitution individuelle) est déterminé. Notre Prakruti individuel est notre combinaison unique des Pancha Mahabutas au sein de notre constitution - c'est-à-dire chacun de nous comme notre propre combinaison unique des cinq éléments des Pancha Mahabhutas - ceux-ci étant l'éther, l'air, le feu, l'eau...
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Une expérience de guérison de corps et esprit par le Yoga et les cures ayurvédiques
mars 23, 2023

Une expérience de guérison de corps et esprit par le Yoga et les cures ayurvédiques

Pendant mes recherches de centres ayurvédiques en Inde, j’ai eu la chance de nicher des perles d’authenticité, qui sont en dehors de toute orientation marketing et se concentrent sur les cures ayurvédiques.
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Comment prévenir l’épuisement – les cures ayurvédiques pour soulager le stress
mars 9, 2023

Comment prévenir l’épuisement – les cures ayurvédiques pour soulager le stress

Quitter le travail en ce moment? Non, j’ai encore trop de choses à faire. Manger en toute tranquillité? Je vais peut-être faire ça pendant le weekend. Sommeil suffisant ? Pas le temps, je fonce avec le café, cela marche aussi bien. Méditer ou faire de l'exercice le matin?
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Je cherche une cure ayurvédique authentique
mars 1, 2023

Je cherche une cure ayurvédique authentique

Voici la demande la plus populaire. Je souhaite faire une cure ayurvédique dans un centre ayurvédique authentique. Qu'est-ce qu'un centre ayurvédique authentique ? Qu'est-ce qu'une cure ayurvédique authentique?
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Dathu - les 7 tissus dans l’Ayurveda
février 14, 2023

Dathu – les 7 tissus dans l’Ayurveda

En Ayurveda le terme Dathu signifie "ce qui soutient et nourrit le corps" et fait référence aux sept tissus constituant le corps humain et responsables de sa structure: rasa (plasma), rakta (sang), mamsa (tissu musculaire), meda (tissu adipeux),  ashti (tissu osseux), majja (tissu nerveux), sukra (tissu reproducteur).
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Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice
« Je me suis souvent retrouvée avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.

Je voulais offrir une gamme de programmes de bien-être qui soient des itinéraires d’évolution, pour se détendre, détacher l’esprit, mais surtout apprendre à bien manger, faire du mouvement, retrouver la valeur et l’importance de se sentir en harmonie avec la nature. Voyager, ce n’est pas seulement se déplacer ou suivre un itinéraire, c’est une façon d’aller vers son centre et de se déplacer vers l’autre. De là vient notre véritable richesse intérieure« .
Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice


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