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retraite ayurvédique

Une expérience de guérison de corps et esprit par le Yoga et les cures ayurvédiques
Pendant mes recherches de centres ayurvédiques en Inde, j’ai eu la chance de nicher des perles d’authenticité, qui sont en dehors de toute orientation marketing et se concentrent sur les cures ayurvédiques.
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Et si on faisait un séjour ayurvédique en Thailande ou à Bali?
Bali, mosaïque de merveilles naturelles et nœud de cultures attire les voyageurs pour son énergie spéciale et magique.   Ici le regard du voyageur trouve calme et repos. À Bali, tout parle le langage de l’enchantement : les rizières en terrasses, enchâssées comme pierres précieuses au milieu de la forêt, les temples Indu capables d’évoquer des...
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Les goûts dans l’Ayurveda
L'Ayurveda décrit un repas équilibré comme un repas à six goûts: sucré, acide, salé, piquant, amer et astringent. Lors de mon dernier séjour ayurvédique au Kerala, nous avons eu une journée de formation avec des concepts très intéressants liés aux goûts.
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voyage ayurvédique Kerala
Il y en a qui imaginent l’Ayurveda comme une science mystique du passé qui n’a rien à voir avec la vie moderne car trop deconnectée de la realité. Bien, rien de plus faux!
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Prêts à programmer votre prochain voyage ayurvédique?
Si nous devions décrire notre situation actuelle nous pourrions la définir comme un tour de montagnes russes. Depuis deux ans, nous passons de l'euphorie à l'incertitude en un clin d'œil. Même si tout le monde est conscient de vivre dans un monde en constante évolution, et les plus sages ont maintenant accepté l'impermanence des choses...
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Et si on partait pour la Thailande pour un séjour ayurvédique?
La nouvelle que nous attendions depuis longtems est arrivée: a partir du 1er mai les formalités d’accès à la Thailande seront fortement smplifiées. Plus de test d’entrée ou de sortie, aucune réservation d’hôtel spéciaux requise. Donc plus de risques de rester bloqués pendant votre voyage ayurvédique. 
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Ayurveda et troubles anxieux: que peut-on faire pendant une retraite ayurvédique?
La gestion des troubles anxieux en Ayurveda comporte une vision globale des conditions physiques, émotionnelles et spirituelles d'un individu. Ces attributs ont un effet sur le prana vata, une branche de vata dosha qui s'aggrave avec l'inquiétude, l'anxiété et la dépression. Prana vata affaiblit le système nerveux et déclenche un déséquilibre mental.
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