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Séjoursayurvédiques.com
La douleur chronique affecte négativement la personne, sa vie professionnelle et sociale.  La plupart du temps, on traite les  symptoms de douleurs chroniques, mais mais ses causes. Elles devraient être traitées le plus tôt possible afin de prévenir ou de minimiser un plus grand préjudice à la personne physique et à sa santé mentale et...
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Il existe des pathologies dont le traitement implique l'utilisation de thérapies qui affectent profondément les défenses immunitaires et qui ont des composants toxiques pour l'organisme. La chimiothérapie et la radiothérapie en font partie. Leur valeur salvifique va souvent de pair avec de lourds effets secondaires qui invalident la qualité de vie de ceux qui doivent...
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Être en bonne forme physique et en harmonie intérieure nous permet de faire face aux difficultés quotidiennes avec plus d'énergie et d'optimisme, car rien de tel que «se sentir bien» nous fait sentir notre force. Pourtant, construire un style de vie "équilibré" qui va dans ce sens n'est pas toujours facile.
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Chaque moment difficile nous permet de découvrir une partie inconnue de nous-même qui, portée à la lumière, nous rend plus conscient de notre singularité et de notre capacité à nous régénérer. Une transition qui demande de la patience mais surtout une volonté authentique d'évoluer.
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Qu'est-ce exactement le Panchakarma? Panchakarma est un terme sanskrit désignant le processus ayurvédique de détoxification et de purification du corps. Le terme est dérivé des mots racines, pancha, qui signifie "cinq", et karma, qui signifie "action", qui fait ici référence aux cinq traitements utilisés pour nettoyer et purifier le corps. Le programme traditionnel de Panchakarma...
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Si la vie est une relation continue - interaction entre le corps, les organes des sens, l'esprit et l'âme, l'homme en bonne santé est celui dans lequel "toutes les composantes du corps sont en équilibre et l'esprit, les sens et l'esprit toujours satisfaits".
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Dans mon histoire personnelle, il y a un avant et un après My Ideal Traveling. Le premier est marqué par le "bruit de fond", par une peur généralisée du changement, peur d’essayer,  d’expérimenter. L'après est défini par le sourire, la conscience de moi-même, le désir de grandir, le courage d'oser sans garanties.
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Être consciente est une priorité pour moi quand je commence un nouveau chemin, que ce soit professionnel ou personnel. Quand j'ai commencé à m'intéresser à l'Ayurveda, il était naturel d'essayer d'approfondir les aspects fondamentaux en étant guidé par ceux qui connaissaient en profondeur cette médecine ancienne capable de redessiner une nouvelle approche à la vie....
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J'ai compris le sens profonde de "L'Alchimiste" de Coelho ("L'univers entier conspire avec le succès de celui qui construit sa légende personnelle"), après avoir lu Jèrome Bourgine. Dans un article pour le magazine français "Inexploré", l'auteur a raconté comment le voyage, dans sa plus pure essence "d'aller", est une initiation à la vie, un accélérateur...
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J’ai approché le monde du yoga par hasard. J’ai vécu une période de grandes tensions, pendant laquelle le corps et l’esprit voyageaient sur des voies parallèles avec des inévitables pannes émotionnelles et physiques, signes évidents de la nécessité de changer de cap. Mon changement est venu avec l’opportunité de prendre part à des vacances de...
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