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traitements ayurvédiques

Quels aliments manger selon la saisons?
Avez-vous jamais pensé de faire un séjour ayurvédique en Inde pour apprendre les bons reflexes sur votre alimentation? Les voyages ayurvédiques sont un moment parfait pour s’offrir des cures ayurvédiques authentiques avec des traitements ayurvédiques de qualité et en même temps pour apprendre à bien se nourrir.
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La création de formules ayurvédiques (Bhashaja Kalpana)
Lors de mon dernier voyage ayurvédique en Inde, j’ai eu la possibilité de visiter deux laboratoires pour la préparations des huiles et formules ayurvédiques qui sont utilisées pendant les cures ayurvédiques dans les différents centres ayurvédiques au Kerala.
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Est-ce que le Panchakarma est une detox?
Définir le panchakarma une detox est trop simplifiée. Oui, il y a un élément de détoxification, mais c'est aussi bien plus qu'une simple cure detox. Jetons un coup d'œil à certains des avantages évidents de la cure ayurvédique panchakarma: Améliorations du métabolisme. Élimination des toxines qui sont logées dans le corps à différents endroits. Amélioration...
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L’importance d’un bon sommeil en Ayurveda.
Le sommeil est l'une des exigences les plus importantes pour tout organisme vivant. Il nous aide à recharger et à reposer notre esprit afin de fonctionner correctement. Le manque de sommeil peut entraîner de nombreux troubles à court et à long terme. L'incapacité à s'endormir est connue sous le nom d'insomnie.
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Les aliments et leur Prana
Ces jours-ci j’ai suivi un seminaire très intéressant tenu par le centre ayurvédique au Kerala où j’ai fait ma dernière cure ayurvédique. On parlait du Prana dans l’alimentation et du fait que la nourriture est vraiment la première forme de soin ayurvédique.
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Pourquoi suivre une cure ayurvédique de détoxification?
Le processus de détoxification consiste en l'élimination des toxines de notre corps. Nos reins, notre foie, notre système lymphatiquee et nos intestins se désintoxiquent régulièrement. Alors, est-ce nécessaire une cure ayurvédique de détoxification supplémentaire pour notre corps?
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Les goûts dans l’Ayurveda
L'Ayurveda décrit un repas équilibré comme un repas à six goûts: sucré, acide, salé, piquant, amer et astringent. Lors de mon dernier séjour ayurvédique au Kerala, nous avons eu une journée de formation avec des concepts très intéressants liés aux goûts.
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voyage ayurvédique Kerala
Il y en a qui imaginent l’Ayurveda comme une science mystique du passé qui n’a rien à voir avec la vie moderne car trop deconnectée de la realité. Bien, rien de plus faux!
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Si vous demandez à n'importe qui de nommer un art martial presque personne ne mentionnera le Kalaripayattu, même s'il s'agit de l'un des plus anciens arts martiaux et probablement à l'origine de tous les autres styles dans le monde.
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Quel sont les différents types de soins ayurvédiques?
Il existe de nombreux soins ayurvédiques spécifiques et dédiés à chaque partie du corps. Ils se divisent en aṅga-abhyaṅga ou partiel (c'est-à-dire qui ne concernent qu'une partie du corps, par exemple tête, pieds, dos ect) et sarvaṅga-abhyaṅga ou complet (qui concerne tout le corps).
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