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Soulager le mal de dos avec une cure ayurvédique
27
Jan
janvier 27, 2026

Soulager le mal de dos avec une cure ayurvédique

Le mal de dos est l’un des maux les plus répandus dans nos sociétés modernes. Postures inadéquates, stress, mode de vie sédentaire, alimentation inadaptée : les causes sont nombreuses. Ce que propose l’Ayurveda, ce n’est pas un soulagement temporaire par des anti-douleurs, mais une approche globale et individualisée pour traiter la racine du problème.
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La diète ayurvédique: au délà du régime alimentaire
19
Jan
janvier 19, 2026

La diète ayurvédique: au délà du régime alimentaire

Lorsque l’on entreprend une cure ayurvédique, que ce soit dans un centre ayurvédique au Sri Lanka, en Inde ou ailleurs, on découvre rapidement que l’alimentation ne se limite pas aux quantités que l’on mange. En Ayurveda, l’acte de se nourrir est un rituel sacré, un pilier fondamental du bien-être et de l’équilibre intérieur.
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Comment choisir son centre ayurvédique pour une cure authentique ?
24
Déc
décembre 24, 2025

Comment choisir son centre ayurvédique pour une cure authentique ?

Choisir un centre ayurvédique pour vivre une cure ayurvédique authentique n’est pas une décision à prendre à la légère. Ce voyage vers soi, vers l’équilibre et la santé, mérite une attention particulière. Entre promesses de bien-être et expériences plus ou moins sérieuses, comment s’y retrouver ? Voici quelques repères essentiels pour sélectionner le lieu idéal...
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Petit glossaire de l’Ayurveda : le vocabulaire à connaître avant votre séjour ayurvédique
03
Déc
décembre 3, 2025

Petit glossaire de l’Ayurveda : le vocabulaire à connaître avant votre séjour ayurvédique

Lorsque l’on prépare un voyage Ayurveda pour une cure ayurvédique ou une retraite ayurvédique, on entre dans un univers riche en traditions et en termes parfois inconnus. Que vous partiez pour une cure ayurvédique au Sri Lanka en bord de mer ou dans un centre ayurvédique au Kerala, connaître ce vocabulaire vous permettra de mieux...
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Comment se déroule le premier entretien avec le médecin ayurvédique ?
22
Oct
octobre 22, 2025

Comment se déroule le premier entretien avec le médecin ayurvédique ?

Lorsque l’on part en cure ayurvédique, que ce soit en Inde, au Sri Lanka ou même dans le cadre d’une cure ayurvédique en Europe, l’une des étapes les plus importantes est sans aucun doute le premier entretien avec le médecin ayurvédique.
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Il est temps de réserver les cures ayurvédiques pour l’hiver !
29
Juin
juin 29, 2025

Il est temps de réserver les cures ayurvédiques pour l’hiver !

C’est vrai...on est seulement au printemps, on a pas trop envie de penser à l’hiver prochain… mais c’est le moment idéal pour penser à votre future cure ayurvédique cet hiver. En Inde, au Kerala, comme au Sri Lanka, les centres ayurvédiques se remplissent très vite, et les mois d’hiver sont souvent complètes plusieurs mois à...
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Le feu digestif : la clé de la santé selon l’Ayurveda
17
Juin
juin 17, 2025

Le feu digestif : la clé de la santé selon l’Ayurveda

Dans l’Ayurveda, la digestion est considérée comme le pilier fondamental de la santé. Bien au-delà de la simple assimilation des aliments, c’est le feu digestif ,Agni, qui détermine l’équilibre de notre corps et de notre esprit. Lorsqu’Agni est fort, nous sommes pleins d’énergie, notre esprit est clair et notre immunité est solide. Mais lorsque ce...
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L’Ayurveda : une médecine ancestrale… en avance sur son temps
09
Juin
juin 9, 2025

L’Ayurveda : une médecine ancestrale… en avance sur son temps

On parle toujours de l’ayurveda comme d’une médecine ancestrale, transmise de génération en génération dans les villages de l’Inde. Une science du vivant vieille de plus de 5 000 ans, pleine de sagesse et de rituels venus d’un autre temps. Et pourtant… ce dont on ne parle pas assez, c’est que l’Ayurveda n’est pas figée...
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Le diagnostic du pouls en Ayurveda: clé de lecture du corps et de l'esprit
28
Avr
avril 28, 2025

Le diagnostic du pouls en Ayurveda: clé de lecture du corps et de l’esprit

Dans le cadre d’une cure ayurvédique, l’un des premiers éléments fondamentaux pour établir un bilan de santé est le diagnostic du pouls, également appelé Nadi Pariksha. Cette technique est utilisée dans les centres ayurvédiques pour déterminer les déséquilibres des doshas et personnaliser un programme ayurvédique adapté aux besoins de chaque individu.
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Partir en cure ayurvédique : un voyage d'ouverture et de confiance
16
Avr
avril 16, 2025,

Partir en cure ayurvédique : un voyage d’ouverture et de confiance

Lorsque l’on s’engage dans une cure ayurvédique, il est primordial de partir le cœur ouvert, sans préjugés et sans attentes préétablies. L’authenticité de cette pratique ancestrale repose sur la confiance que l’on accorde aux médecins et aux centres. Chaque expérience est unique, chaque centre ayurvédique peut proposer une approche différente, et chaque médecin, avec son...
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