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Panchakarma : une cure ayurvédique qui ne s’improvise pas
08
Fév
février 8, 2026

Panchakarma : une cure ayurvédique qui ne s’improvise pas

De temps en temps je reviens sur le sujet du Panchakarma, car c’est un sujet fondamental. Le Panchakarma est souvent présenté, à tort, comme un simple soin ayurvédique de bien-être, voire comme une succession de massages relaxants. En réalité, il s’agit de la cure ayurvédique la plus profonde et la plus exigeante de la tradition...
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Soulager le mal de dos avec une cure ayurvédique
27
Jan
janvier 27, 2026

Soulager le mal de dos avec une cure ayurvédique

Le mal de dos est l’un des maux les plus répandus dans nos sociétés modernes. Postures inadéquates, stress, mode de vie sédentaire, alimentation inadaptée : les causes sont nombreuses. Ce que propose l’Ayurveda, ce n’est pas un soulagement temporaire par des anti-douleurs, mais une approche globale et individualisée pour traiter la racine du problème.
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Médicaments ayurvédiques : sagesse ancienne et responsabilité moderne
06
Jan
janvier 6, 2026

Médicaments ayurvédiques : sagesse ancienne et responsabilité moderne

Les compléments alimentaires et les remèdes naturels sont devenus de plus en plus populaires, mais il est essentiel de rappeler une vérité fondamentale de l’Ayurveda : chaque être humain est unique, et ce qui soigne l’un peut nuire à l’autre. Cette approche profondément individualisée de la santé est au cœur de la philosophie ayurvédique, et...
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Petit glossaire de l’Ayurveda : le vocabulaire à connaître avant votre séjour ayurvédique
03
Déc
décembre 3, 2025

Petit glossaire de l’Ayurveda : le vocabulaire à connaître avant votre séjour ayurvédique

Lorsque l’on prépare un voyage Ayurveda pour une cure ayurvédique ou une retraite ayurvédique, on entre dans un univers riche en traditions et en termes parfois inconnus. Que vous partiez pour une cure ayurvédique au Sri Lanka en bord de mer ou dans un centre ayurvédique au Kerala, connaître ce vocabulaire vous permettra de mieux...
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Pourquoi écouter son corps est essentiel?
24
Nov
novembre 24, 2025

Pourquoi écouter son corps est essentiel?

L’Ayurveda nous enseigne que chaque individu est unique, que nos rythmes, notre énergie, notre digestion, notre sommeil, nos émotions,  tout cela forme un équilibre subtil qu’il faut préserver. Lorsque nous ne voulons pas écouter les signaux intérieurs, la fatigue, les douleurs, les troubles du sommeil, le stress chronique, nous nous rendons plus fragiles et laissons...
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Médecin ayurvédique et thérapeute ayurvédique : quelle différence ?
04
Nov
novembre 4, 2025

Médecin ayurvédique et thérapeute ayurvédique : quelle différence ?

C’est l’heure de partir en voyage ayurveda, pour une cure ayurvédique! Qui sont les personnes qui vont nous accompagner tout au long de la retraite ayurvédique? Il y a deux figures complémentaires qui jouent un rôle important lors d’un séjour ayurveda : le médecin ayurvédique, aussi appelé Vaidya, et le thérapeute ayurvédique.
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L’Ayurveda, version concentrée
05
Oct
octobre 5, 2025

L’Ayurveda, version concentrée

L’Ayurveda, né en Inde il y a plus de 3000 ans, est une véritable science de la vie. Son objectif ? Maintenir ou restaurer l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’environnement. Une cure ayurvédique ne soigne pas seulement les symptômes : elle agit en profondeur, en tenant compte de la constitution individuelle de chacun — le...
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Pour quels problèmes une cure ayurvédique est-elle efficace ?
25
Sep
septembre 25, 2025

Pour quels problèmes une cure ayurvédique est-elle efficace ?

Une cure ayurvédique au Sri Lanka ou au Kerala, ne se résume pas à une série de massages ou à un moment de détente sous les palmiers en bord de plage. Elle s’inscrit dans un processus médical, dans la tradition de l’Ayurveda, dont l’objectif principal est de rétablir l’équilibre naturel du corps et de l’esprit,...
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Le feu digestif : la clé de la santé selon l’Ayurveda
17
Juin
juin 17, 2025

Le feu digestif : la clé de la santé selon l’Ayurveda

Dans l’Ayurveda, la digestion est considérée comme le pilier fondamental de la santé. Bien au-delà de la simple assimilation des aliments, c’est le feu digestif ,Agni, qui détermine l’équilibre de notre corps et de notre esprit. Lorsqu’Agni est fort, nous sommes pleins d’énergie, notre esprit est clair et notre immunité est solide. Mais lorsque ce...
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L’Ayurveda : une médecine ancestrale… en avance sur son temps
09
Juin
juin 9, 2025

L’Ayurveda : une médecine ancestrale… en avance sur son temps

On parle toujours de l’ayurveda comme d’une médecine ancestrale, transmise de génération en génération dans les villages de l’Inde. Une science du vivant vieille de plus de 5 000 ans, pleine de sagesse et de rituels venus d’un autre temps. Et pourtant… ce dont on ne parle pas assez, c’est que l’Ayurveda n’est pas figée...
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