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Séjours ayurvédiques: le blog

février 6, 2020

Gestion de la douleur chronique: pourquoi l’Ayurveda?

La douleur chronique affecte négativement la personne, sa vie professionnelle et sociale.  La plupart du temps, on traite les  symptoms de douleurs chroniques, mais mais ses causes. Elles devraient être traitées le plus tôt possible afin de prévenir ou de minimiser un plus grand préjudice à la personne physique et à sa santé mentale et sociale...
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janvier 21, 2020

Renforcer le système immunitaire après un cancer: l’aide arrive par l’Ayurveda

Il existe des pathologies dont le traitement implique l'utilisation de thérapies qui affectent profondément les défenses immunitaires et qui ont des composants toxiques pour l'organisme. La chimiothérapie et la radiothérapie en font partie. Leur valeur salvifique va souvent de pair avec de lourds effets secondaires qui invalident la qualité de vie de ceux qui doivent la...
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janvier 7, 2020

Changer en commencant par un nouveau style de vie

Être en bonne forme physique et en harmonie intérieure nous permet de faire face aux difficultés quotidiennes avec plus d'énergie et d'optimisme, car rien de tel que «se sentir bien» nous fait sentir notre force. Pourtant, construire un style de vie "équilibré" qui va dans ce sens n'est pas toujours facile.
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octobre 15, 2019

Se redécouvrir et commencer un nouveau chemin: la force des émotions

Chaque moment difficile nous permet de découvrir une partie inconnue de nous-même qui, portée à la lumière, nous rend plus conscient de notre singularité et de notre capacité à nous régénérer. Une transition qui demande de la patience mais surtout une volonté authentique d'évoluer.
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juillet 12, 2019

Ayurveda: qu’est-ce le Panchakarma?

Qu'est-ce exactement le Panchakarma? Panchakarma est un terme sanskrit désignant le processus ayurvédique de détoxification et de purification du corps. Le terme est dérivé des mots racines, pancha, qui signifie "cinq", et karma, qui signifie "action", qui fait ici référence aux cinq traitements utilisés pour nettoyer et purifier le corps. Le programme traditionnel de Panchakarma ayurvédique...
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Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice
« Je me suis souvent retrouvée avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.

Je voulais offrir une gamme de programmes de bien-être qui soient des itinéraires d’évolution, pour se détendre, détacher l’esprit, mais surtout apprendre à bien manger, faire du mouvement, retrouver la valeur et l’importance de se sentir en harmonie avec la nature. Voyager, ce n’est pas seulement se déplacer ou suivre un itinéraire, c’est une façon d’aller vers son centre et de se déplacer vers l’autre. De là vient notre véritable richesse intérieure« .
Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice


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