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Séjours ayurvédiques: le blog

Mythes et realités à propos des traitements ayurvédiques
septembre 7, 2023

Mythes et realités à propos des traitements ayurvédiques

L’Ayurveda est est un système de médicine qui a été transmis de génération en génération. Les cures ayurvédiques visent à prévenir les maladies e à les guérir en remontant à la cause. Comme toute autre méthode de traitement, l’Ayurveda a ses propres procédures. Par exemple, maintenir une alimentation et un mode de vie sains fait partie...
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Qu’est-ce qu’une cure ayurvédique?
août 27, 2023

Qu’est-ce qu’une cure ayurvédique?

C'est merveilleux que de plus en plus de personnes prennent conscience de l'importance de prendre soin de soi-mêmes et se rapprochent de l'Ayurveda. Et je suis heureuse que de plus en plus de gens décident d'aller à la source de l'Ayurveda pour faire une cure ayurvédique authentique dans un centre ayurvédique de qualité au Kerala ou...
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Du temps pour soi, du temps pour s'aimer et prendre soin de soi
août 18, 2023

Du temps pour soi, du temps pour s’aimer et prendre soin de soi

Les rituels nous rappellent ce qui est important et nous donnent un sentiment de stabilité et de continuité dans nos vies. On peut dire que ce concept est l'une des pierres angulaires de la psychologie et de l'anthropologie.
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Quelle est l’approche ayurvédique de la ménopause?
août 8, 2023

Quelle est l’approche ayurvédique de la ménopause?

L'Ayurveda ne considère pas la ménopause comme une maladie, et elle est simplement définie comme l'arrêt naturel du cycle de reproduction d'une femme. Cette transition dans le cycle de vie est déclenchée par un changement hormonal qui peut comporter des fluctuations émotionnelles, des changements de mode de vie, des sautes d'humeur et beaucoup d’autres symptômes désagréables.
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Manger: les indications de l’ayurveda pour une santé optimale
juillet 30, 2023

Manger: les indications de l’ayurveda pour une santé optimale

L’ayurveda nous conseille non seulement ce qu’il est mieux de manger pour notre santé, mais aussi comment le manger. Certains comportements sains et ayurvédiques peuvent avoir en effet un impact positif et c’est l’une des premières choses qu’on apprend quand on fait une cure ayurvédique. Quels sont alors les conseils de l’ayurveda?
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Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice
« Je me suis souvent retrouvée avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.

Je voulais offrir une gamme de programmes de bien-être qui soient des itinéraires d’évolution, pour se détendre, détacher l’esprit, mais surtout apprendre à bien manger, faire du mouvement, retrouver la valeur et l’importance de se sentir en harmonie avec la nature. Voyager, ce n’est pas seulement se déplacer ou suivre un itinéraire, c’est une façon d’aller vers son centre et de se déplacer vers l’autre. De là vient notre véritable richesse intérieure« .
Monica Bevacqua, My Ideal Traveling fondatrice


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