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voyages ayurveda

L’Ayurveda : une médecine ancestrale… en avance sur son temps
09
Juin
juin 9, 2025, ,

L’Ayurveda : une médecine ancestrale… en avance sur son temps

On parle toujours de l’ayurveda comme d’une médecine ancestrale, transmise de génération en génération dans les villages de l’Inde. Une science du vivant vieille de plus de 5 000 ans, pleine de sagesse et de rituels venus d’un autre temps. Et pourtant… ce dont on ne parle pas assez, c’est que l’Ayurveda n’est pas figée...
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Reprendre son souffle : l’importance de la respiration dans notre santé
28
Mai
mai 28, 2025, ,

Reprendre son souffle : l’importance de la respiration dans notre santé

Respirer. Un acte si simple, si naturel, que nous le faisons sans même y penser. Et pourtant, la respiration est bien la clé de notre équilibre physique, émotionnel et mental. Dans l’univers de l’Ayurveda et du Yoga, la respiration est sacrée. Elle est le véhicule du Prana, cette énergie vitale qui circule en nous et...
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L'héritage culturel et spirituel de l’Ayurveda au Kerala : une culture de guérison vivante
19
Mai
mai 19, 2025, ,

L’héritage culturel et spirituel de l’Ayurveda au Kerala : une culture de guérison vivante

Lorsqu’on évoque une cure ayurvédique authentique, le Kerala apparaît comme une terre sacrée où l’Ayurveda ne se limite pas à une médecine, mais s’incarne dans un véritable art de vivre. Ici, au cœur des palmiers et des temples, la guérison s’enracine dans une tradition millénaire, nourrie par la nature, la spiritualité et la sagesse ancestrale.
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Il n’y a pas deux cures ayurvédiques identiques : l’essence d’un voyage ayurveda authentique
06
Mai
mai 6, 2025, ,

Il n’y a pas deux cures ayurvédiques identiques : l’essence d’un voyage ayurveda authentique

Quand on se lance dans un voyage ayurvedique, on s’attend parfois à retrouver les mêmes traitements ayurvediques, les mêmes rituels, les mêmes temps forts que lors d'une précédente expérience. Pourtant, l’une des beautés les plus profondes de l’Ayurveda est précisément ce qui la rend si puissante : chaque cure ayurvédique est unique, comme la personne...
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Le diagnostic du pouls en Ayurveda: clé de lecture du corps et de l'esprit
28
Avr
avril 28, 2025, ,

Le diagnostic du pouls en Ayurveda: clé de lecture du corps et de l’esprit

Dans le cadre d’une cure ayurvédique, l’un des premiers éléments fondamentaux pour établir un bilan de santé est le diagnostic du pouls, également appelé Nadi Pariksha. Cette technique est utilisée dans les centres ayurvédiques pour déterminer les déséquilibres des doshas et personnaliser un programme ayurvédique adapté aux besoins de chaque individu.
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Vivre au rythmes de la nature, chemin vers la santé
02
Jan
janvier 2, 2025, ,

Vivre au rythmes de la nature, chemin vers la santé

Vivre en harmonie avec la nature est essentiel pour notre bien-être, surtout dans le cadre d'une cure ayurvédique. Dans le monde moderne, où la technologie nous pousse à être constamment occupés et connectés, nous avons perdu la connexion avec les rythmes naturels de la vie. Pourtant, selon l'Ayurveda, cet équilibre avec la nature est fondamental...
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Pourquoi je ne peux pas dormir?
27
Déc
décembre 27, 2024, , , ,

Pourquoi je ne peux pas dormir?

Le sommeil joue un rôle essentiel dans l’équilibre de notre bien-être physique et mental, et en Ayurveda, il est considéré comme l’un des trois piliers fondamentaux de la santé, avec une alimentation appropriée et une gestion équilibrée de l’énergie. Cependant, de nos jours, de nombreuses personnes luttent contre des troubles du sommeil qui ne se...
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Réserver votre cure ayurvédique avec My Ideal Traveling sans payer plus cher!
19
Juin
juin 19, 2024, ,

Réserver votre cure ayurvédique avec My Ideal Traveling sans payer plus cher!

Chez My Ideal Traveling, nous croyons fermement que chacun devrait avoir accès à des expériences de voyage ayurvédique enrichissantes et bénéfiques pour la santé, sans pour autant se ruiner. C'est pourquoi nous voulons clarifier un point crucial : réserver une cure ayurvédique avec nous ne vous coûte pas plus cher que de le faire directement...
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L'authenticité des cures ayurvédiques pendant la mousson : une tradition védique à redécouvrir
09
Mai
mai 9, 2024, , ,

L’authenticité des cures ayurvédiques pendant la mousson: une tradition védique à redécouvrir

Dans le kaléidoscope des saisons, la mousson peut être perçue comme une période délicate pour les voyages. Pourtant, dans la tradition védique, cette saison tumultueuse est en réalité une période privilégiée pour s'engager dans les cures ayurvédiques authentiques. Plutôt que de la considérer comme un obstacle, la mousson offre une opportunité rare de se reconnecter...
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Programmes ayurvédiques de perte de poids
24
Avr
avril 24, 2024, , ,

Programmes ayurvédiques de perte de poids

Après des repas entre amis, quelques verres de vin en trop, un manque d'exercice, et les fluctuations hormonales dues aux différentes phases de la vie, il arrive souvent de constater quelques kilos en trop. Parfois, même trop. Existe-t-il un programme ayurvédique dédié à la perte de poids ? Oui, assurément.
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