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santé

Pour quels problèmes une cure ayurvédique est-elle efficace ?
25
Sep
septembre 25, 2025

Pour quels problèmes une cure ayurvédique est-elle efficace ?

Une cure ayurvédique au Sri Lanka ou au Kerala, ne se résume pas à une série de massages ou à un moment de détente sous les palmiers en bord de plage. Elle s’inscrit dans un processus médical, dans la tradition de l’Ayurveda, dont l’objectif principal est de rétablir l’équilibre naturel du corps et de l’esprit,...
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Vikriti en Ayurveda : quand l’équilibre intérieur se fragilise
19
Août
août 19, 2025

Vikriti en Ayurveda : quand l’équilibre intérieur se fragilise

Selon l’Ayurveda, chaque être humain naît avec une constitution unique : sa Prakriti, le mélange originel et harmonieux des trois doshas – Vata, Pitta et Kapha – qui déterminent notre nature profonde. Cette constitution ne change jamais. Elle est notre empreinte énergétique, le reflet de l’équilibre idéal avec lequel nous sommes venus au monde.
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Ménopause et Ayurveda : accompagner un grand changement dans la douceur
29
Juil
juillet 29, 2025

Ménopause et Ayurveda : accompagner un grand changement dans la douceur

La ménopause est souvent perçue comme une perte : celle de la fertilité, de la jeunesse, de la vitalité. On parle de "symptômes", de "troubles", comme si ce passage naturel marquait un déclin. Pourtant, dans la tradition ayurvédique, la ménopause n’est pas une fin, mais un changement de rythme. Une transformation. Un moment clé qui...
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Soigner l’âme lors d’une cure ayurvédique : que peut-on vraiment attendre?
19
Juil
juillet 19, 2025

Soigner l’âme lors d’une cure ayurvédique : que peut-on vraiment attendre?

L’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, a une approche holistique du soin. Cela signifie que l’on ne soigne pas seulement les symptômes physiques, mais que l’on prend en compte l’être humain dans sa globalité : le corps, l’esprit, l’âme. Ainsi, lorsque l’on fait une cure ayurvédique, on espère y trouver aussi un soulagement psychologique, un apaisement profond...
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Le feu digestif : la clé de la santé selon l’Ayurveda
17
Juin
juin 17, 2025

Le feu digestif : la clé de la santé selon l’Ayurveda

Dans l’Ayurveda, la digestion est considérée comme le pilier fondamental de la santé. Bien au-delà de la simple assimilation des aliments, c’est le feu digestif ,Agni, qui détermine l’équilibre de notre corps et de notre esprit. Lorsqu’Agni est fort, nous sommes pleins d’énergie, notre esprit est clair et notre immunité est solide. Mais lorsque ce...
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L’Ayurveda : une médecine ancestrale… en avance sur son temps
09
Juin
juin 9, 2025

L’Ayurveda : une médecine ancestrale… en avance sur son temps

On parle toujours de l’ayurveda comme d’une médecine ancestrale, transmise de génération en génération dans les villages de l’Inde. Une science du vivant vieille de plus de 5 000 ans, pleine de sagesse et de rituels venus d’un autre temps. Et pourtant… ce dont on ne parle pas assez, c’est que l’Ayurveda n’est pas figée...
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Le diagnostic du pouls en Ayurveda: clé de lecture du corps et de l'esprit
28
Avr
avril 28, 2025

Le diagnostic du pouls en Ayurveda: clé de lecture du corps et de l’esprit

Dans le cadre d’une cure ayurvédique, l’un des premiers éléments fondamentaux pour établir un bilan de santé est le diagnostic du pouls, également appelé Nadi Pariksha. Cette technique est utilisée dans les centres ayurvédiques pour déterminer les déséquilibres des doshas et personnaliser un programme ayurvédique adapté aux besoins de chaque individu.
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Partir en cure ayurvédique : un voyage d'ouverture et de confiance
16
Avr
avril 16, 2025,

Partir en cure ayurvédique : un voyage d’ouverture et de confiance

Lorsque l’on s’engage dans une cure ayurvédique, il est primordial de partir le cœur ouvert, sans préjugés et sans attentes préétablies. L’authenticité de cette pratique ancestrale repose sur la confiance que l’on accorde aux médecins et aux centres. Chaque expérience est unique, chaque centre ayurvédique peut proposer une approche différente, et chaque médecin, avec son...
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Voyage au cœur de l’Ayurveda : entre tradition kéralaise et sérénité Sri Lankaise
08
Avr
avril 8, 2025

Voyage au cœur de l’Ayurveda : entre tradition kéralaise et sérénité Sri Lankaise

Je reviens tout juste d’un voyage de deux semaines au Sri Lanka, où j’ai parcouru le pays en long et en large à la recherche d’autres centres ayurvédiques à proposer. Ce fut une véritable immersion, une aventure humaine et sensorielle, guidée par l’envie de découvrir des lieux capables d’offrir une transformation intérieure.
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L'importance de l'alimentation en Ayurveda : un pilier de la bonne santé
26
Mar
mars 26, 2025

L’importance de l’alimentation en Ayurveda : un pilier de la bonne santé

L'Ayurveda en plus qu'une médecine ancestrale, c'est une philosophie de vie qui englobe tous les aspects du bien-être, et lors d'une cure ayurvédique, d'un séjour ayurvédique, l'alimentation joue un rôle fondamental. Dans l'État du Kerala, berceau de cette science millénaire, chaque ingrédient est porteur de sens et de bienfaits. La connaissance des propriétés des épices,...
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