{"id":11292,"date":"2020-09-03T14:27:38","date_gmt":"2020-09-03T14:27:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/?p=11292"},"modified":"2025-10-05T11:13:35","modified_gmt":"2025-10-05T11:13:35","slug":"les-defis-dune-vie-plus-longue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/les-defis-dune-vie-plus-longue\/","title":{"rendered":"Les d\u00e9fis d’une vie plus longue"},"content":{"rendered":"

Les personnes aujourd\u2019hui recherchent des approches et des mod\u00e8les diff\u00e9rents dans leur vie personnelle, non seulement pour faire face au vieillissement, mais aussi \u00e0 cause de l’augmentation des maladies chroniques et li\u00e9es au style de vie, ainsi qu’au stress et aux probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale. Les statistiques mondiales dans ces domaines sont alarmantes. Au cours des 50 derni\u00e8res ann\u00e9es, les maladies non transmissibles (MNT) ont remplac\u00e9 les maladies transmissibles \/ infectieuses comme principales causes de d\u00e9c\u00e8s dans le monde. Les maladies non transmissibles (dont les maladies cardiaques, les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux, le cancer, le diab\u00e8te, les maladies pulmonaires chroniques, etc.) sont \u00e0 l’origine de 71% des d\u00e9c\u00e8s dans le monde.<\/strong><\/p>\n

Selon l’Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS), le Forum \u00e9conomique mondial et les Nations Unies, les maladies non transmissibles repr\u00e9sentent l’un des plus grands d\u00e9fis futurs pour la sant\u00e9 mondiale. Pourtant, au moins 80% des maladies cardiaques, des accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux et du diab\u00e8te de type 2, ainsi que 40% des cancers, pourraient \u00eatre \u00e9vit\u00e9s en s’attaquant aux principaux facteurs de risque. Aujourd\u2019hui on prends de plus en plus conscience qu’on peut r\u00e9duire leurs risques gr\u00e2ce \u00e0 l’activit\u00e9 physique, \u00e0 une alimentation saine, \u00e0 une consommation mod\u00e9r\u00e9e de tabac et d’alcool, \u00e0 des niveaux de stress<\/a><\/strong> plus faibles et \u00e0 des styles de vie plus sains en g\u00e9n\u00e9ral , mais il faudrait des politiques incisives, \u00e9tant donn\u00e9 que les risques environnementaux (tels que les toxines, les moisissures, les pesticides, les plastiques et autres substances environnementales), ainsi que les facteurs socio-\u00e9conomiques, communautaires et sociaux de l’environnement, contribuent au d\u00e9veloppement de maladies chroniques et autres risques pour la sant\u00e9.<\/p>\n

Au cours des 5 \u00e0 10 derni\u00e8res ann\u00e9es, la prise de conscience de la crise mondiale de la sant\u00e9 mentale, ainsi que du fardeau croissant des maladies physiques, a pris de plus d\u2019ampleur. En 2017, environ 1,1 milliard de cas de troubles mentaux et de consommation de drogues ont \u00e9t\u00e9 signal\u00e9s dans le monde (touchant environ 15% de la population mondiale) – et comme les troubles mentaux sont largement sous-estim\u00e9s, la pr\u00e9valence pourrait \u00eatre encore plus \u00e9lev\u00e9. Selon l’OMS, la d\u00e9pression a augment\u00e9 de plus de 18% depuis 2005-2015 et est la principale cause mondiale de maladie et d’invalidit\u00e9.<\/p>\n

Les politiciens et les m\u00e9decins des pays d\u00e9velopp\u00e9s sont \u00e9galement pr\u00e9occup\u00e9s par la mont\u00e9e de la solitude et de l’isolement en tant qu’\u00e9pid\u00e9mie de sant\u00e9 publique. La solitude est \u00e9troitement li\u00e9e aux maladies physiques et mentales et a un impact importants sur la sant\u00e9<\/a> – en fait, son impact sur la dur\u00e9e de vie est similaire \u00e0 la consommation de 15 cigarettes par jour et sup\u00e9rieur \u00e0 celui de l’ob\u00e9sit\u00e9 et est associ\u00e9 \u00e0 un risque accru de maladie cardiaque, d\u00e9pression, anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9mence et d\u00e9c\u00e8s pr\u00e9matur\u00e9.<\/strong> Le besoin d’un meilleur \u00e9quilibre psycho-physique a conduit les personnes \u00e0 la recherche d’aide \u00e0 aborder des moyens de bien-\u00eatre tels que la m\u00e9ditation, la sensibilisation et le yoga ou des m\u00e9decines compl\u00e9mentaires comme l’Ayurveda.<\/p>\n

Le vieillissement de la population s’accompagne d’une augmentation des maladies chroniques, ainsi que du risque de solitude car les personnes \u00e2g\u00e9es perdent en mobilit\u00e9 et en ind\u00e9pendance. L’isolement social est particuli\u00e8rement nocif pour les personnes \u00e2g\u00e9es dans une phase de leur vie o\u00f9 elles auraient besoin de plus de soins m\u00e9dicaux, de services sociaux, d’amis et de loisirs et est li\u00e9e au d\u00e9clin cognitif, \u00e0 une mauvaise sant\u00e9 physique et mentale et \u00e0 un risque accru de d\u00e9c\u00e8s .<\/p>\n

Selon les Nations Unies, \u00ab\u00a0le vieillissement de la population … est destin\u00e9 \u00e0 devenir l’une des transformations sociales les plus importantes du XXIe si\u00e8cle, avec des implications pour presque tous les secteurs de la soci\u00e9t\u00e9\u00a0\u00bb. Pour les individus, la question importante n’est plus d’augmenter la dur\u00e9e de vie mais de maximiser la dur\u00e9e de vie saine.<\/p>\n

Partout dans le monde, le bonheur et le bien-\u00eatre ont \u00e9t\u00e9 influenc\u00e9s par la d\u00e9t\u00e9rioration de la sant\u00e9, la propagation de la solitude et des maladies mentales et les cons\u00e9quences du vieillissement. Le bien-\u00eatre holistique<\/a> offre de nouvelles connaissances, approches et outils pour relever ces d\u00e9fis.<\/strong><\/p>\n

(Thanks to Global Wellness Institute for this contribution)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Partout dans le monde, le bonheur et le bien-\u00eatre ont \u00e9t\u00e9 influenc\u00e9s par la d\u00e9t\u00e9rioration de la sant\u00e9, la propagation de la solitude et des maladies mentales et les cons\u00e9quences du vieillissement. Le bien-\u00eatre holistique offre de nouvelles connaissances, approches et outils pour relever ces d\u00e9fis.<\/p>\n","protected":false},"author":766,"featured_media":10277,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[474],"tags":[240,243,478,484],"class_list":["post-11292","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prevenir-avec-layurveda","tag-ayurveda-fr","tag-bien-etre","tag-voyage-bien-etre","tag-joie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/users\/766"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11292"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11292\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15023,"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11292\/revisions\/15023"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}