{"id":10981,"date":"2020-02-06T11:38:29","date_gmt":"2020-02-06T11:38:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/?p=10981"},"modified":"2025-10-05T11:14:15","modified_gmt":"2025-10-05T11:14:15","slug":"gestion-de-la-douleur-chronique-pourquoi-ayurveda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/gestion-de-la-douleur-chronique-pourquoi-ayurveda\/","title":{"rendered":"Gestion de la douleur chronique: pourquoi l’Ayurveda?"},"content":{"rendered":"

Ayant combattu la migraine pendant une bonne partie de ma vie, je sais ce que cela signifie de souffrir de douleur chronique et je connais aussi bien la n\u00e9cessit\u00e9 d’utiliser des analg\u00e9siques pour pouvoir continuer \u00e0 exercer ses activit\u00e9s et avoir une vie normale. En effet, ceux qui souffrent de douleurs chroniques d\u00e9pendent d’analg\u00e9siques: liniments, baumes, mais aussi anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens ou AINS. Ces m\u00e9dicaments ont de nombreux effets secondaires qui s’av\u00e8rent nocifs \u00e0 long terme et en utilisation r\u00e9guli\u00e8re. La douleur chronique affecte n\u00e9gativement la personne, sa vie professionnelle et sociale.<\/strong><\/p>\n

La plupart du temps, on traite les \u00a0symptoms de douleurs chroniques, mais mais ses causes. Elles devraient \u00eatre trait\u00e9es le plus t\u00f4t possible afin de pr\u00e9venir ou de minimiser un plus grand pr\u00e9judice \u00e0 la personne physique et \u00e0 sa sant\u00e9 mentale et sociale et de le limiter au maximum.<\/strong> L’International Pain Study Association d\u00e9finit la douleur comme une exp\u00e9rience sensorielle et \u00e9motionnelle d\u00e9sagr\u00e9able associ\u00e9e \u00e0 une l\u00e9sion tissulaire r\u00e9elle ou potentielle ou d\u00e9crite en termes de l\u00e9sion. La douleur est class\u00e9e en aigu\u00eb, subaigu\u00eb et chronique selon le d\u00e9but, la dur\u00e9e et l’intensit\u00e9. La plupart des douleurs sont de nature chronique et durent plus de six mois. La plupart des douleurs chroniques sont presque constantes avec des exacerbations occasionnelles. L’American Chronic Pain Association a class\u00e9 la douleur chronique sur l’\u00e9chelle de qualit\u00e9 de vie entre 0 et 10, o\u00f9 0 repr\u00e9sente la douleur qui limite la personne au lit et 10 est la personne qui m\u00e8ne une vie normale malgr\u00e9 la douleur. La douleur en Ayurveda<\/strong><\/a> est d\u00e9finie comme shoola ou ruja et serait caus\u00e9e par Dosha<\/strong><\/a> Vata dans son \u00e9tat pathologique.<\/p>\n

La m\u00e9decine ayurv\u00e9dique<\/a> peut aider \u00e0 \u00e9liminer les causes de la douleur. Maladies g\u00e9r\u00e9es: migraine et maux de t\u00eate associ\u00e9s, cervicalgie, dorsalgie, douleur au genou, fibromyalgie, \u00e9paule gel\u00e9e, arthrite, lombalgie<\/a>, probl\u00e8mes discaux, douleur posturale, n\u00e9vralgie du trijumeau, c\u00e9phal\u00e9e, douleur neuropathique<\/strong>, etc. Les m\u00e9dicaments ayurv\u00e9diques<\/strong><\/a> ont des effets secondaires minimes ou nuls lorsqu’ils sont utilis\u00e9s correctement et conform\u00e9ment aux prescriptions. L’Ayurveda est bas\u00e9e sur le traitement de l’affection sous-jacente et la correction de la pathologie si possible. Les th\u00e9rapies ayurv\u00e9diques<\/strong><\/a> donnent des r\u00e9sultats prouv\u00e9s et am\u00e9liorent la sant\u00e9 de la partie affect\u00e9e. Les techniques de gestion de la douleur ayurv\u00e9dique et les th\u00e9rapies Marma<\/a><\/strong> gu\u00e9rissent la personne physiquement et mentalement.<\/p>\n

L’un des centres ayurv\u00e9diques o\u00f9 il existe un protocole pr\u00e9cis de traitement de la douleur est Harivihar, dans le nord du Kerala<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Le programme int\u00e9gr\u00e9 de gestion de la douleur chronique de Harivihar est con\u00e7u pour g\u00e9rer la cat\u00e9gorie des douleurs de Vedana qui tombent sous la cote 5-10 sur l’\u00e9chelle de qualit\u00e9 de vie de l’American Chronic Pain Association. Le programme est structur\u00e9 pour:<\/p>\n

Enqu\u00eater sur les raisons de la douleur gr\u00e2ce \u00e0 une consultation d\u00e9taill\u00e9e.<\/p>\n

R\u00e9duire la douleur gr\u00e2ce \u00e0 des techniques de gestion de la douleur avec des m\u00e9dicaments ayurv\u00e9diques internes et des techniques de gestion de la douleur externes ayurv\u00e9diques telles que Lepam, Pichu, Sthanika Vasthy, Bandham, Dhara, Kizhi<\/a>, Vasthy et d’autres traitements qui seront \u00e9tablis en fonction de la situation individuelle.<\/p>\n

Utilisation de techniques de manipulation telles que la traction, la th\u00e9rapie Marma, l’acupression, les asanas de yoga personnalis\u00e9s pour am\u00e9liorer la flexibilit\u00e9 articulaire et r\u00e9duire la raideur musculaire, la m\u00e9ditation personnalis\u00e9e pour d\u00e9tendre l’esprit.<\/p>\n

\u00c9limination ou att\u00e9nuation de la douleur gr\u00e2ce \u00e0 une alimentation personnalis\u00e9e<\/strong><\/a>, des conseils de style de vie, des conseils psychologiques.<\/p>\n

Sessions de suivi et examens continus par le biais de consultations directes ou de discussions en ligne avec les membres du groupe d’experts<\/p>\n

Harivihar est une r\u00e9sidence royale vieille de 170 ans situ\u00e9e \u00e0 Calicut, la ville du nord du Kerala.<\/p>\n

L’atmosph\u00e8re et l’hospitalit\u00e9 jouent un r\u00f4le important dans le processus de r\u00e9cup\u00e9ration de la douleur chronique. \u00c0 Harivihar, l’exp\u00e9rience des soins et du s\u00e9jour est unique. L’environnement accueillant et familier, le sourire constant d’un personnel attentif et attentionn\u00e9, la nourriture v\u00e9g\u00e9tarienne savoureuse, saine et simple et la supervision attentive du Dr Srikumar, de sa femme et de son fils font de l’exp\u00e9rience th\u00e9rapeutique un moment de renaissance profonde.<\/strong><\/p>\n

Pour en savoir plus: HARIVIHAR HERITAGE AYURVEDIC HOME<\/a><\/strong><\/p>\n

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La douleur chronique affecte n\u00e9gativement la personne, sa vie professionnelle et sociale.<\/p>\n

\u00a0La plupart du temps, on traite les \u00a0symptoms de douleurs chroniques, mais mais ses causes. Elles devraient \u00eatre trait\u00e9es le plus t\u00f4t possible afin de pr\u00e9venir ou de minimiser un plus grand pr\u00e9judice \u00e0 la personne physique et \u00e0 sa sant\u00e9 mentale et sociale et de le limiter au maximum.<\/p>\n","protected":false},"author":766,"featured_media":10984,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[473],"tags":[258,481,483,485,486,487,774],"class_list":["post-10981","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cures-ayurvedique","tag-yoga-fr","tag-retraite-de-yoga","tag-conseils-ayurvediques","tag-bien-etre-physique","tag-retraite-de-ayurveda","tag-gestion-de-la-douleur-chronique","tag-kizhi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10981","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/users\/766"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10981"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10981\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15027,"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10981\/revisions\/15027"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10981"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10981"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejoursayurvediques.com\/sejours-ayurvediques\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10981"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}