Parmi tous les soins ayurvédiques, Snehana joue un rôle extrêmement important.

Elle est considérée comme la pratique de la communication la plus subtile, la communication de la tendresse et de la délicatesse de l’esprit, du sentiment et de l’amour. Depuis l’Antiquité, le massage à l’huile est pratiqué sur tout le territoire indien. Snehana signifie littéralement oindre, caresser et communiquer avec un autre être. Le flux de vitalité amoureuse qui se déverse de l’opérateur au recevant, combiné au flux de substances huileuses, aide le corps et l’esprit à trouver un état d’équilibre et de bien-être.

La pratique du Snehana permet d’expulser les toxines et les éléments négatifs qui entravent le bon fonctionnement du corps et de l’esprit; lubrifie tous les tissus et nettoie tous les canaux du corps par lesquels l’énergie et les nutriments circulent.

La pratique la plus simple de Snehana est l’Abhyanga: le massage ayurvédique.

Les pratiques Snehana sont divisées en deux catégories différentes : Dhara et Vasti.

Dhara signifie un flux continu d’huile, tandis que Vasti est un bain d’huile.

De toutes les pratiques de Dhara, la plus connue est le Shirodhara, le flux continu d’huile sur la tête.

Dans les cures ayurvédiques, il existe de nombreuses techniques pour le développement de la santé et du bien-être : le Chakra Dhara en fait partie, utilisé pour l’harmonisation des sept Chakras.

Les pratiques de Vasti sont également de différents types. Le plus connu de tous est certainement lié au Pancha Karma et le terme Vasti lui-même est associé à l’utilisation des lavements.

Parmi les soins ayurvédiques des pratiques externes dans lesquelles le corps est aspergé d’huile chaude, en réalisant de véritables bains d’huile sont également utilisées : le Kadhi Vasti -bain abdominal ou zone sacrée-, l’Uro Vasti -bain thoracique-, le Shiro Vasti -bain de tête-, le Netra Vasti -bain oculaire-….

La pratique Snehana est utilisée dans les centres ayurvédiques authentiques lors des séjours ayurvédiques que nous proposons, avant le traitement Pancha Karma.

De tous les traitements ayurvédiques snehana, la plus complète et la plus profonde est sûrement la pratique de Pitzchilly. Il combine les deux techniques de Dhara et de Vasti : en fait, c’est à la fois une douche et un bain d’huile, dans lequel tout le corps est pulvérisé et enveloppé par une dextérité lente et profonde.