L’approche holistique des cures ayurvédiques englobe l’effet rajeunissant du système reproducteur pour aider la physiologie changeante du corps pendant la période de ménopause. Certains soins ayurvédiques ainsi que la modification du mode de vie régulent le déséquilibre des hormones en apportant le calme mental et en maintenant une digestion normale et d’autres fonctions biologiques. L’Ayurveda considère que l’inconfort de la ménopause se produit à cause d’une accumulation d’ama (impuretés digestives) dans le système reproducteur et qui bloque les canaux qui permettent la libre circulation des Ojas (notre composante énergétique). Les experts de l’Ayurveda analysent l’état de santé des patients grâce à un examen approfondi des Doshas affectant le corps et recommandent un régime apaisant Dosha personnalisé et d’autres thérapies naturelles qui lui sont associées.

Les traitements de rajeunissement ayurvédique sont essentielles pendant cette phase de transition pour détoxifier le système reproducteur afin de réduire l’inconfort. Prendre des vitamines, des minéraux, des fibres et d’autres nutriments essentiels et mener une vie active peut améliorer la santé pendant les années de la ménopause.

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Alors que nous saluons la nouvelle année, rappelons-nous que tous les défis à notre santé et à notre bien-être proviennent d’un état de faible ojas. Selon l’Ayurveda, l’un des composants énergétiques les plus importants de notre corps est une substance appelée Ojas. C’est un élément intangible mais essentiel pour notre bien-être. Ojas nourrit et soutient tous les Dhatu, ou ces tissus qui façonnent les organes. Ojas est le fondement de notre capacité à aimer être aimé ; c’est ce qui nous soutient, nous stabilise et nous nourrit.

Rappelons-nous également que tous les défis à la santé et au bien-être de la planète sont le reflet de nos faibles ojas en tant que société.

Cette année, engageons-nous à améliorer notre ojas, notre santé et notre bien-être en nous nourrissant et en ouvrant nos cœurs pour pouvoir aimer et être aimés. Ce faisant, notre nouvel état de santé et de bien-être se reflétera dans le monde, et il y aura une plus grande paix, un plus grand amour et une plus grande joie pour toute l’humanité.

Bonne année!

Que tous les êtres aient le bonheur et les causes du bonheur

Puissions-nous tous être libérés de la souffrance et des causes de la souffrance

Et que l’amour, le respect, la gentillesse et l’attention s’étendent dans toutes les directions.

Je vous souhaite une nouvelle année saine, heureuse et paisible! Et un voyage ayurvédique comme occasion de changement et renouveau!