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novembre 2025
Pourquoi écouter son corps est essentiel?
L’Ayurveda nous enseigne que chaque individu est unique, que nos rythmes, notre énergie, notre digestion, notre sommeil, nos émotions,  tout cela forme un équilibre subtil qu’il faut préserver. Lorsque nous ne voulons pas écouter les signaux intérieurs, la fatigue, les douleurs, les troubles du sommeil, le stress chronique, nous nous rendons plus fragiles et laissons...
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L’Inde nous fait-elle encore peur ?
Le Kerala est une terre calme et sûre. On y vient justement pour se ressourcer, pour profiter de cures ayurvédiques dans un cadre naturel. Les centres ayurvédiques que je recommande ne sont pas choisis au hasard : je les ai tous visités personnellement, j’y ai séjourné, testé les soins ayurvédiques et observé le niveau de...
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Médecin ayurvédique et thérapeute ayurvédique : quelle différence ?
C’est l’heure de partir en voyage ayurveda, pour une cure ayurvédique! Qui sont les personnes qui vont nous accompagner tout au long de la retraite ayurvédique? Il y a deux figures complémentaires qui jouent un rôle important lors d’un séjour ayurveda : le médecin ayurvédique, aussi appelé Vaidya, et le thérapeute ayurvédique.
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