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juillet 2023
Manger: les indications de l’ayurveda pour une santé optimale
L’ayurveda nous conseille non seulement ce qu’il est mieux de manger pour notre santé, mais aussi comment le manger. Certains comportements sains et ayurvédiques peuvent avoir en effet un impact positif et c’est l’une des premières choses qu’on apprend quand on fait une cure ayurvédique. Quels sont alors les conseils de l’ayurveda?
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La cure ayurvédique pour la migraine
Je suis migraineuse depuis 25 ans, j’ai eu des moments de crises très importantes et j’ai tout essayé pour me soigner. Quand j’ai commencé à en souffrir, je ne connaissais pas du tout la médicine alternative, j’ai donc utilisé les cures allopathiques.
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Combien de jours pour une cure ayurvédique?
Je voudrais faire un séjour ayurvédique, mais je ne sais pas pour combien de jours. C’est la question qu’on nous pose souvent. L’ayurveda est une médicine tellement personnalisée, que seulement un médecin après consultation pourrait nous indiquer la durée de notre cure ayurvédique.
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